材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u+ Z& R* a8 v0 D; @
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
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& j( i4 o% q( D9 l- g# m& {5 W5.39.217.77做法:公仔箱論壇, e6 i, z; ]7 y' A4 }9 c3 L3 O
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u2 r6 D' A- q8 O2 S
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。公仔箱論壇9 B1 I+ `2 [# V0 w, I7 I% |$ P
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。4 j; Q: C$ B- p* p+ [: N) S# v
% F. x0 u( n3 Q5.39.217.774.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |