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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 {8 u$ o& v1 X; R8 O; ]( V
蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb6 P, `; H+ m. T+ u1 o& \5 d
水梨.....50公克
0 {( K9 |( X0 Z1 s7 z紅蔥頭.....20公克
$ |! J' U/ Z, y. c2 |& I2 O) |tvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克' J. {. @ D+ U( C4 B. v9 s& z8 k
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; h2 D% j2 N: y+ O公仔箱論壇材料B9 ?* Z0 s4 l! G
蒜片.....10片7 r( l* r, v+ J* a; a4 r
生菜葉.....10片
. O9 i2 I/ S/ X7 R" ]6 {8 z小黃瓜.....2條
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調味料5.39.217.77- v7 B- v# A6 b9 b4 e
糖.....1大匙5.39.217.776 w; f7 g: o5 _" g" i
味醂.....2大匙5.39.217.77' Y9 a- P6 Z1 q7 S; l
醬油.....1茶匙7 O0 K% p1 \8 U1 H% m; I( b1 ]
米酒.....1大匙
|# T, |3 P- j8 O- d5.39.217.77韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法
/ h- }1 p" a% P9 }# D" o公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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# V, J; U9 P: x, L# l: etvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。) c7 r3 S! U. ^! v# ]. }
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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