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材料A
8 K4 q2 Z0 ^' N蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X4 ]. h3 l _
水梨.....50公克
# {. d1 ~- ^& D! xtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇4 v0 o" @! c$ L: f' S3 {
肥牛肉片.....200公克
5 E, ]( V6 u }. T5.39.217.778 K: t* Y& v( l1 B/ U8 Z
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材料B
' A! Q/ w$ g$ Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 @' L" J, B! _5 g5 ]# W/ x
生菜葉.....10片
7 \) o& O8 _3 p! j- l- Atvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條
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2 c6 Z7 b4 Y; m7 U5 X. C5 _+ Z5.39.217.77調味料
5 O! g8 `: e/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙公仔箱論壇 i+ @: O' X6 z: H
味醂.....2大匙5.39.217.772 j& Z0 S, A, F* E
醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K3 N9 Q9 P1 q4 o# E
米酒.....1大匙
2 h( C% _) X! r' ztvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙+ E7 s; B1 J# C# W7 g
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2 n( G T4 R/ {/ }作法
# D" |6 P8 r% H i) {, D! G1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
- k3 o! T9 Y7 t F+ T7 p$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^& x$ g H- Q) r) L7 d公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇- I* S5 ^3 N& e
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N R# |0 O" y. Z
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。5.39.217.77: e* J+ r' [/ ~1 e# u. e3 K
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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