
3 z# y) C' d9 a9 J, M4 T9 g※按壓手腕位置的神門穴,有助即時消除疲累、平衡情緒。
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| 註冊中醫師陳漢雄認為,可利用穴位按摩,刺激氣血運行,達到提神效果。
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- Q5 ?3 q5 _2 S1 n$ m: \6 Z7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過年後的疲勞,多為因睡眠不足而致的體力透支,如只屬短期輕度性質,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 Y D% m7 G0 E. m
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只要慢慢調理身體,回復正常作息,即可恢復。
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/ f3 r% q: U% N8 c 建議飲用銀杏桂圓茶,以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢,加六碗清水煲約半小時,( n1 S- z. _$ _5 }
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待涼後入樽,開工時飲,以助提神。" a8 J6 d3 s( w7 T' i) S
6 v/ r; l! ?- F9 P另於手腕內側,腕紋下方三吋的下陷處為神門穴,以拇指用陰力按三分鐘,可達即時提神醒腦作用。 |