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[健康資訊] [新加坡] 瘦也可能胆固醇过高 中风风险等同肥人

本帖最後由 gohbm 於 2010-9-12 05:10 PM 編輯 公仔箱論壇8 ~6 V4 R+ x  e8 Y5 Q3 |+ {
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1 V: D# k+ a8 ~( B6 d  \8 c  {公仔箱論壇身材瘦削者也可能胆固醇过高,应尽早去做检查。
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0 H! R3 t6 r+ r% _% o7 [# j# m长得瘦,也可能胆固醇过高,中风的风险与胖人一样!公仔箱論壇/ k/ M! E0 x& \% Q$ R- e4 p) t
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身材瘦的人可能因遗传而胆固醇过高,患心脏病或中风的风险与肥胖者一样高,心脏科医生建议尽早去验血。+ c6 W* t2 l5 k7 R% G, o! t, b
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胆固醇对于维持正常细胞功能起着重要作用,它也是体内多种激素如维生素D和胆汁酸的重要原料。不过长期胆固醇过高会造成动脉硬化,导致心脏病或中风。
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人们普遍以为摄取过多高热量和高脂肪食物,又缺乏运动的肥胖者,才会面对高胆固醇的困扰,不过心脏专家指出,“瘦人”也可能是高胆固醇的受害者。% M8 o' w8 {& _4 g! s% f
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鹰阁医药中心及伊丽莎白医药中心的心脏专科顾问袁志雄医生说:“饮食不良固然会导致胆固醇过高,但遗传也是高胆固醇的重要成因之一,身材瘦削的人大多是因家族遗传而成为高胆固醇患者。”
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2 g" n$ o- H% ^5.39.217.77袁医生指出,如果家中的父母或兄弟姐妹有心脏病史,即使本人的身体很瘦,也可能有高胆固醇,患上心脏疾病的几率也和肥胖者一样高。“有些甚至20多岁就有心脏病。”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G& W1 @+ n* c# Y! m! l  Y4 n

6 C) R( B0 i3 X, @& |' x7 l袁医生说,瘦人预防高胆固醇及相关疾病的最佳方法是先了解自己的家族病史,然后尽早去验血,确保自己的胆固醇含量和血压维持在健康的水平。
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他说:“瘦人患心脏病虽然不会比肥胖者更严重,但由于他们大多以为高胆固醇不会找上自己,掉以轻心,不及早防范,因此危险性更高。”
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每晚喝小杯红酒有帮助……- H; Y7 n/ p1 L) f
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袁医生指出,要降低坏胆固醇,增加好胆固醇,除了饮食均衡和积极进行有氧运动如慢跑、骑脚踏车和游泳,也可每晚喝一小杯红酒。5.39.217.77  R. x7 S  J7 K1 [% ?/ C/ N+ Z
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一般上当人们说到高胆固醇,通常都是指坏的胆固醇。5.39.217.77/ ~+ f4 x& h# M( q/ M

8 U$ E6 n% q0 S4 ^) o* C' ]5.39.217.77袁医生解释,人体内的胆固醇大致分两种,一种是低密度胆固醇(Low-density lipoproteins,LDL),俗称“坏胆固醇”,另一种是高密度胆固醇(High-density lipoproteins,HDL),俗称“好胆固醇”。* a5 r4 c$ i% q" c( X, o
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他说:“好胆固醇会保护血管,而坏胆固醇在心脏动脉或脑部动脉堆积,会造成血管腔变狭窄,引发心肌梗塞和脑血栓症。”
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兄弟帮,水里水里去,火里火里去。。。
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