
. [ T. I9 F: b' z1 h5 G" o# d9 L$ C) ^6 S5 c
材料
4 O2 ]/ G. \5 p# e鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 @; {2 ~4 g! P% u
6 n- F, j% Q7 T$ U* X/ P, ~6 b* W& Y5.39.217.77做法
. w# Y9 a8 B2 ~. z- j) E公仔箱論壇1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎,加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻,再撻成蝦膠。
& Z2 p9 _: R" O0 I' G% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ u" M5 _/ b' M2 _9 ]/ ~
2.將帶子切成雙飛,釀入蝦膠,用中火煎熟後上碟。
' n9 d9 @! Q2 n" w3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( p( U1 h8 }* w$ y
3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }9 S/ \: e9 t8 ?
) t1 C4 k6 p: Utvb now,tvbnow,bttvb4.燒滾油至 180℃,用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起;再起鑊開中火,加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。; L. c6 ~' ^4 t c$ Z: F
2 `0 X( _ o) Z8 ]+ F4 R x& p5.起鑊開大火,加薑米及葱花炒香黃油蟹粉,加雞湯和(4)兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜,盛起作伴碟便完成。& }% v, O" ~- v7 ]; Q
" w! L) U/ u1 u1 z" i: }0 C% u5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb/ X+ F0 ~ D& j2 o* S
6 Y- Y$ U. T! ]# P0 y; q
tvb now,tvbnow,bttvb, n6 v0 \3 I& r
) t l! j7 L1 Q: Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.777 S5 V1 N, W: o
公仔箱論壇0 R( ?: {% P0 a

! X! o7 r: p3 B: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]6 r D. ]% S1 S8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 P& s* v( R6 C. O
帶子以少許牛油煎熟會更加香口。
/ F- F/ d e* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |