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; m" w1 d4 e- |* i3 H公仔箱論壇材料6 F9 W. O& U0 T$ ~
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
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" `) y1 R1 \- U2 I2 t4 w& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做5.39.217.77( h, m9 g0 Z$ h
, S$ x: j; |7 \. p) U F2 u1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
1 l3 n' p$ A6 y7 Y/ }3 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G7 k/ C/ ^4 Y) M* ~( F% I' I
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 - V6 U8 j# q1 r) _; I
7 C9 }8 [- }% Ytvb now,tvbnow,bttvb貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。, f" V9 G1 t" J# T `, z. { N) i; |
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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