$ D8 Q+ }" B# ` |5 H8 A& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- s1 o. K7 J8 e" S
材料tvb now,tvbnow,bttvb" g) L1 k( S7 x! \- M
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
]8 {/ q% A3 z" B9 ?( C
2 v* X/ h& ^+ w4 @7 ~; R c7 d X
8 I! i& U" _* {公仔箱論壇調味料
. I4 V9 o# A, k% `) Ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量5.39.217.774 j+ c. X) k. t5 ?( T+ X
x1 I6 a: |4 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v0 f! {9 W0 e1 |8 j' e/ |( D
做法
3 Z7 ]" M8 ^7 D% Z1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。* \$ V6 I0 h% j/ ?. X: q" p7 h
公仔箱論壇0 B' z" ~. Z& S$ d
2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。7 Y7 D* i. B5 i. P4 f
公仔箱論壇* L* H% L9 x2 q( c6 ~/ O
3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。
) D' l$ O' |6 f$ y& }/ I6 S' K& l公仔箱論壇& p, ^. q+ {; p) M0 }1 A& T5 l* P1 q
貼士
" Z0 d3 S- L Z& `7 j公仔箱論壇
3 |- Y4 E3 D! F8 d; i公仔箱論壇用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 + \9 v! z, _3 e1 a
|
發表於 2009-6-24 02:07 PM
| 