[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克   s: o! i6 A8 Q! utvb now,tvbnow,bttvb煙肉3片tvb now,tvbnow,bttvb  ]# k( D, T0 {8 ? 帕爾馬芝士碎20克 ' V% \# w3 e9 K3 f+ n7 u2 W; e公仔箱論壇 忌廉1湯匙 : S" Y( h) j: l5 q雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb. R: k7 G0 B0 d- ~0 y

鹽及胡椒粉少許 - V# t! j: n' f  q7 z& ?4 t9 v公仔箱論壇

準備：10分鐘 * U7 K* e) x( Y% U# g: }2 e9 ?1 vtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                        烹煮：10分鐘 4 w' O+ G5 N; F( i' Y5 q1 p+ P5.39.217.77

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製法

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5 P1 H2 P7 `% F, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。