田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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. w, L; |5 j5 N7 Q! D【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
% a' `, s8 B, |4 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e/ o+ G$ ]: Z6 R" l0 U; t
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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" ], r( ?7 Q c) Z【注意】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a) k: _9 W, U2 q7 M; ?. S2 n
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
: H7 O4 ]% x i itvb now,tvbnow,bttvb- 孕婦不宜敲打；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- q. F; C0 G1 O7 q7 k
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z; _) M% R+ _* N( r! S
- 生氣時亦不能敲膽經5.39.217.772 b$ u. Z" c0 q& g3 f
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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