水煮甘甜瓜
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) M% K: q! A9 }4 [1 K3 {- M5.39.217.77苦瓜 1/2條
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1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
' \. k$ x6 v9 |) k0 @公仔箱論壇2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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