[中式食譜] 紅燒釀茄子（光波爐食譜）

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5.39.217.77$ N. x8 s6 I# K: T1 c) |
材料:
$ D5 |: a9 T' m  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 茄子 2條 (2人份量)7 I7 m3 ^" K4 X8 _
2. 半肥瘦  $18
/ w6 ?& f' i" {2 x& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蔥  數條
% W5 C  m8 v  B4 itvb now,tvbnow,bttvb4. 照燒汁  1包 (個人喜好)
" [' P6 x7 K# a8 G0 F& Q& |  j! A5.39.217.77做法:
( y( b) Y/ a( u. I5.39.217.771. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘公仔箱論壇- A& r3 R' y+ h- p5 \: |$ R
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r( K4 t- A! S' }5 a0 _. Q2 _# D7 ?
3. 蔥切粒，備用
5 i9 r; |3 `' y* P+ O1 z) O) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將半肥瘦釀入茄子中
0 {8 c; f7 s/ Q4 L1 m( e' s5.39.217.775.  用【快速加熱】預熱光波爐
7 T0 Y  g3 g! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 用低架，260度中風速，光20分鐘- C# D* G- f; A/ f
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
" C8 v6 t) g- f9 O8 q8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成公仔箱論壇  q2 Z7 d. @8 `8 |# i; a) T( [& w
小貼士:公仔箱論壇: j& @: C; g" h& H% }. l
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色