健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb; x T ?2 o% M/ E
1 C/ o6 p# {; a5.39.217.77膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 O3 n) F B. t+ _' L
# J- H# h. Y" |) X$ o) s公仔箱論壇牛奶酪乳產品：
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( U+ V+ g7 I0 c- T" J9 H公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^) m4 y. N$ L: o3 z/ m4 c* I9 W
9 B* ^7 d- h2 L7 vtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
1 N. n! a& U. s: k5 |- O) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h7 B" Q; C/ X( y; U《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 e, n1 _8 M+ r+ ] [
* J$ T5 W/ z$ ?: k: ]公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。2 I; I" t: A3 O. b" v
2 J* ?. w$ a1 D' j; \3 S' A水果類：* C3 s( d0 D8 [5 i
- q, D( k8 P% W- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
Y* Q5 s8 {2 B6 {2 |* l! C( ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: s$ W& d. u5 U& l
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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W. H+ Y- `) f: |澱粉類及穀類：2 Z3 @) g4 d" P
_' Y/ l( G4 e$ V% \0 a9 w9 o9 _5.39.217.77《避免飲用》裸麥及酵母麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _+ W) G+ K U; N! ~
4 E: N5 ^& t% |+ N/ l) K) G公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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/ F3 C& l# q# N8 U8 F公仔箱論壇肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M. X, }7 w6 U8 O
8 T) X4 Y5 |0 D8 P0 d& s7 O公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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( [& {$ N) l: `6 e# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 r( T$ E7 L
, o6 ~( N/ ]1 L( ?9 i8 Y7 R2 r! Htvb now,tvbnow,bttvb堅果類：# @" \5 s6 {6 f& i, f7 X% J
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《避免飲用》大部份堅果。 N" W1 o& B" P' R3 {
9 V3 r0 i- P: ~$ Stvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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. S1 o& N4 r8 I/ R" xtvb now,tvbnow,bttvb飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h8 ?. R# |. K, H& B$ g
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n# W; C) V. a! Z$ P- [+ c; H
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。* F. N: x" W) f/ K. k
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調味料：
9 c! K# x" R& F1 z% Q/ T8 B7 e/ Z+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H0 F$ u ~) _, t+ V5.39.217.77《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。0 l5 w5 I) N H8 B- k7 G2 a
. p! ]+ R' I% {. i: B5 }$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。公仔箱論壇3 F0 ]; K3 c# k" \& |$ m, e
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M- J1 K; E2 ]% h
0 a1 v9 v3 }' j, a8 ntvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：* t$ C, e" D) ~& [6 ]
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物9 u: i9 t0 i' J# G8 Q/ r2 K! j5 Y
$ X" `0 b9 x& u, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。5.39.217.779 h& p2 g! U2 z' X# E% x
9 C7 e# C5 z7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛3 R9 {6 k) E- b$ Z. z
公仔箱論壇. [ W7 I" m5 l8 H: m
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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