本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 5.39.217.77. ~0 ` w8 Z; S6 o0 ^% X
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; d4 }7 \$ R* l" k) `1 {5.39.217.77山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。tvb now,tvbnow,bttvb3 b, H$ y M+ ~6 y7 K* ^
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山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
: t( o- [3 R- S6 ~) ztvb now,tvbnow,bttvb中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，, b* L+ J4 F# o/ g9 r
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。
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8 i% S) N/ Z' e Zhttps://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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