; a* }% G9 P3 D# S5 v公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^- d( }4 z& u' ~9 J. G
日本和牛西冷 300克5.39.217.77# W% X3 ?# M1 y5 g6 p. A
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海鹽 適量* ]$ _/ J! f, C& Z9 o
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黑胡椒粒 適量1 E% q& t* ^( B2 V- m9 ?& b
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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2 E, |" U7 B6 Z; y2 a公仔箱論壇製法
[+ J6 S9 ~2 w6 t9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。公仔箱論壇2 B, h1 v f% j) J
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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6 [2 |8 \# u/ |0 k" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味0 Q, u q4 Y# j4 _4 B* {' i
醬汁% b4 V# ?4 w% |9 m' c& Y
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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Z$ ^6 E' n1 m5 N: A! k% Y6 dtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N! z0 U$ u3 f6 _! ]9 C( ^1 w
4 J$ D2 G5 \7 R海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個& Q! C/ {* I& A
$ d# Z! J. Q' e7 G0 i; P: m公仔箱論壇洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y$ j( P% ]) e3 i
/ L( X/ q4 \, W- T8 etvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 v' Z% E) h2 t% A1 [( ?( Y
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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