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材料
$ C1 C6 t" t" z5 ^! s, n0 u公仔箱論壇日本和牛西冷 300克5.39.217.77( V4 I3 q9 S: ^4 R6 x; A
$ }7 `/ ]3 o$ Z1 v: Q# ^, r海鹽 適量
+ z, l4 o3 J7 t; b" l公仔箱論壇5.39.217.773 I8 O3 S s9 Y' c0 }
黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb# M+ M( @3 |" e' H m
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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_/ ?* I# b" M D5 z8 H1 P! a, otvb now,tvbnow,bttvb製法
7 d5 M+ @. M' }! l+ o/ V( G公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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! q3 G6 u Z" u5.39.217.772. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。3 G$ ?7 b) h( W: N0 u; a
2 a# `1 [ p% D4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
1 ~! H5 D- m6 ^, J0 t& F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j5 n; ]9 U) @* u& h
5.39.217.77! _7 U& A% W$ e/ q5 z1 b
調味; Z7 n5 |) G3 v/ F4 m
醬汁
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# b8 ^! G+ l+ ]) Z7 P! n公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
( x: C# b7 _2 m; m: c! s- _& B5.39.217.775.39.217.77. |. a9 }( y6 i* t9 j+ C8 K
菠蘿（切粒） 1片
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/ l J) _6 J. L煉奶 2湯匙; p; l3 r1 h D* p# |
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 Z# q e8 U9 M/ T" r$ u
% [, ]5 x+ B Ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb! F) U& y4 b* z' M! ~7 J1 j
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb. C6 h; X& V' |0 ^; s4 f" m
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洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k7 O1 C! D' R; O
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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