7 O: ~+ W4 K4 L材料
' R A1 n, j, e8 V9 P$ R) a日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' V/ Z' p0 J+ b2 @+ _% N
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黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F \9 @9 @9 u0 s
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 J! G. [0 X# j' W/ R
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製法
, c6 b/ _# r3 X, t" }5 E" P7 b公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。5.39.217.771 k9 E/ X& z2 P0 J: {
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 ( }) w: f0 t+ ]
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$ V% ]5 W2 E# T( }調味5.39.217.77) A& u) v2 o7 O/ W7 [; k
醬汁* @, n7 x6 M# i# ]* T a
7 L5 s; L7 l8 r4 }0 l. {9 B" V公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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5 }8 H- z; k. A2 e. J4 C菠蘿（切粒） 1片
0 ]' F9 X. U- [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?& r/ l+ Y+ ~) {0 Z5 e {- m
煉奶 2湯匙1 d f. m: K4 ~: g n7 [# x+ q
. e1 h! [1 X; p+ e海鹽 適量
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9 R4 a, E- c; O6 i, Q3 U5.39.217.77黑胡椒 適量5.39.217.779 r3 Y0 P0 [, g! V( v
! y: {! ]8 J6 H* `7 c公仔箱論壇青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @1 D; c& N8 C3 {9 p7 L' [
* l" Y" @/ p9 J- u' {: d5.39.217.77日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u1 g: G! o' d4 y$ S6 P& o+ L- @
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. u. q" Z8 Q# Q, d6 m5 y更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
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