 tvb now,tvbnow,bttvb* \+ E& x3 K4 q f+ E- n
+ Q8 t( O$ ~: y& Q8 s# w用料：
( t9 _ r! C, y1 W5 A5.39.217.77
8 N6 V, J/ A2 l7 A( U2 N羊腱子肉四兩，大蒜三瓣，香蔥兩棵，醬油兩大匙，醋兩大匙，薑一小小塊，香油一小匙，清湯一湯勺，料酒一匙，鹽適量。5 @2 J4 F# L3 S Y: L$ g
' x2 Q( `0 V; c, @) m0 Q5.39.217.77 ' d, U: I# y9 `' y& X* E" F4 e
8 Y- R$ ?* j% ~# t# k
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C2 s7 v$ L7 \8 B0 O
公仔箱論壇- K+ m" x# d1 I9 I: f- p
一、將肉橫向切成薄片；薑蒜剁末；蔥切碎；澱粉裏適量水調成水澱粉。
; c( J: F$ V3 q% I; Z3 i( b, C/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.776 W' `9 I' A& H6 B
 tvb now,tvbnow,bttvb# J2 k0 f1 P, G& r& m0 E$ q+ ]
! L7 n1 q; R/ d( P
二、鍋中放油燒至六成熱，下肉片炸呈燈碗狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ j+ R- c" T J) M
( L! L3 ]5 V6 K- ~/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 H/ @; c7 W4 i |5 N, G- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& O% _) J5 e) l& L& k7 ^
三、撈出控淨油。
: U+ P! ~5 \: @; e5.39.217.77
6 u; ^+ Y, K$ [7 m公仔箱論壇
' |% g, m; V1 c2 q( ~5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 {" O0 {* j8 R
四、鍋中留微量油，下蔥薑末煸炒出香味。
" ~! E; o8 }: |( d2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ @9 t# C$ r8 B& l- O8 s2 w# A
; v0 E4 J5 t3 @tvb now,tvbnow,bttvb
+ G2 O) Q4 f* k" d# ~五、烹入醋、醬油，清湯五十毫升、鹽、料酒，沸後下炸好的肉片。
: x4 X* N# X' v) f% g5.39.217.77 ' D. y# Y" \( D% F2 N* j" ^% i: Z
2 X/ }0 [2 @# e9 T( _: R$ A- q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G' @, t9 {2 k% f' g- z) ~/ e
六、稍燒後芶芡。
) T1 b2 Z% \( G3 i5 Z4 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c& |. V; X+ u. O& h. s
$ }; f* ^$ O E3 K9 ~6 x. ^) o( D0 k5.39.217.77
6 W4 D$ e7 l2 w9 S- |5 y# Z$ e七、放香油、蒜末，翻勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 U4 P2 |9 g9 ^/ W
! p+ Y) m5 f5 ^ |公仔箱論壇
" j2 A4 D) B( @% q% g5.39.217.77
+ ^8 i5 e! \: ?2 a八、起鍋裝盤上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?$ c; p) ~% n& ^9 t* N: l/ m9 L L
9 u: P0 Y. w! _% M/ A2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y7 o2 s+ T8 o$ t公仔箱論壇
6 k0 \9 v* B0 ]$ Y: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香味爲主7 T: j+ G/ g6 { v3 I, t$ F1 K
' E. @+ Q# ^% m4 r+ E5.39.217.77 |
發表於 2009-6-10 03:06 AM
| 