崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇9 n& r* E9 H6 v2 n) F1 t$ s4 H/ Q
# I* p9 \. q+ p3 n x【簡介】
" x3 P( z7 V7 z) q, j; J) `公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb5 R2 o+ z2 v* X2 A( G
+ P [, t& P ]+ H7 v4 a公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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7 y: Q4 Y. y) @力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb$ X- [( x8 r( [" I4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ` l# O% d n4 r
80歲。
- N8 L3 ]: o9 x# K+ Q: D公仔箱論壇1 q% t5 ~. q2 M6 J$ O6 u$ ^) n
【內容】公仔箱論壇) N8 _ Q0 b5 M3 [) [! W' ]+ w
一、胎息
- b# g+ T6 ~6 F/ d. ^7 O公仔箱論壇二、梳頭/ X9 G6 F) p9 y! K
三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb6 d9 X# H. K+ W/ J' y% [( b$ F
四、洗臉
. |2 ^+ b# v9 b3 f* h5.39.217.77五、揉眼+ A" }0 ]+ [/ w- o1 C5 I2 _
六、擦眼皮
; c0 D: k0 W/ s- p七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u; L% j6 f# i4 T8 r+ l, P- ]7 w, n0 _
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb- j( q. n" y$ B& g0 t* ?6 E0 X2 k6 [
九、揉肚子
0 B" Q6 A/ D9 a% p7 }5.39.217.77十、揉大腿內側
{. @3 R3 P I9 {% z5.39.217.77十一、揉下腹
. t) s5 V6 m! o0 L) u: s& c- Rtvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀
+ @" v7 j2 g0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛 V, w1 `6 A; {. u
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- ]$ h+ r6 M" r6 l
十五、挺腰
& b3 f" g6 E- q! B十六、兩手托天
8 t% l0 X" N* `, K% T' v5 S十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 S/ i8 R% m; T4 x( N3 m% W1 |
十八、彎腰
' b. V# j6 K- ~: h/ F- b十九、伏地挺身
% c. m, R8 t# J3 L/ D! w公仔箱論壇二十、靜坐
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7 e3 u. l# Y$ u【健康經驗】
. g0 i/ L. ?( h7 y' C, Atvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，4 u7 p+ i, D# K
運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y) H" f2 }' }: P6 m2 x2 I# b' w3 k
盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.77( R% x: ~9 V+ s4 D( S
赤子心常在，百年也不老，8 F- \% T& t4 G3 B
不作虧心事，人格比天高，
3 l9 X7 @7 k$ i6 V* G為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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