崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
0 u) j8 X; }! ntvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退5.39.217.77; U6 }) ?* H, A
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
( A9 R& o! }5 L/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 L# E) J( n. O
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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一、胎息公仔箱論壇* F p+ d& G3 }$ z. M' j6 k9 d
二、梳頭
, Z2 ]& v' e, G" R( g5 [! p5.39.217.77三、搓頭( A7 G1 H j/ n4 v& _+ a
四、洗臉
- D. d3 E" V$ [7 |2 _% r5.39.217.77五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb" r7 d& R3 \# e- J% j
六、擦眼皮
- M- A7 }8 |% gtvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根公仔箱論壇4 L/ o9 A% a0 j8 g* z5 R9 T" D
八、揉耳垂
' l# M/ x; ~+ t' z# o' f) W5.39.217.77九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s; e6 s0 d" O! z1 E" M
十、揉大腿內側
2 e, A" P2 @, B c* _十一、揉下腹
, P( w, |$ g( i" i' K. s# I; u' l2 I5.39.217.77十二、擺臀
Y" a' ^2 C' z! }5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
- U* }% W; g( F; d* q( i) w十四、踢腿
! V8 y; i$ H" U& J B5.39.217.77十五、挺腰$ V# Z0 [9 E. y+ e
十六、兩手托天
8 h8 X* d: X* D! c+ \十七、仰臥起坐
1 e8 Z3 J- K& {; M- h: z公仔箱論壇十八、彎腰! X- g# T g' l& A a/ \$ R! L% {
十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 W+ R; ]% P/ q5 P
二十、靜坐
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- a7 y8 z& e$ i" n【健康經驗】
( ]" J% N/ t* `9 A. I2 ?tvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
( a; x) E8 r* F運動每天做，營養不可少，
) T- U! t* J* Y& {5.39.217.77盡量找快樂，切莫尋煩惱，; c+ u$ z1 n% ^* l3 N
赤子心常在，百年也不老，
9 P. w2 i, j. O% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，' m+ P: d: Z* u( G
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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( o4 B1 m, ?8 x- E% x0 Y5.39.217.77https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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