冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！5.39.217.77 N1 N4 k7 R7 ~( p
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8 t5 ?( e5 ~- S4 e3 C; x! @5 c公仔箱論壇過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。公仔箱論壇) n) t. O$ \1 L# c5 @; b
0 y0 M& U+ c' |! e4 X" `tvb now,tvbnow,bttvb專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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w' `! T# T$ q! \8 n公仔箱論壇對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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; Z1 U9 K* o. I5 @" j3 s# ^5.39.217.77溫馨提示：吃火鍋有四忌5.39.217.77" V5 K! K& h' i7 p4 {
9 B" t f) u6 v& c0 ^5.39.217.771.忌掌握不好火候
9 F1 ]+ `! t1 B" P0 @0 S吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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5 ~1 i. ?) I$ o* J& X5 J2.忌吃得太辣
; i0 l4 K6 _/ k J$ gtvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e* _, }+ V! R9 f3 ^# [
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3.忌吃太燙的食物
3 a: \7 y: Z' y# F$ v1 c5.39.217.77太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p( O- d9 V! U7 e2 P2 K5 D0 n
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4.忌吃的時間太長9 W+ z: w3 `" T+ }
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。- j3 G$ Y5 w( O
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- w# x) u, k2 g s3 N* Y& c5.39.217.77痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣
4 ?+ a7 G- ?/ ~$ V6 i公仔箱論壇便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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! @9 W* ^* c+ h5 H5.39.217.772.節制飲食
) V8 h: d+ ?8 j$ \" X5.39.217.77特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。, B$ e3 I/ v( J3 D8 x) _
& Y! q3 k7 V0 b% p0 D! X; [5.39.217.773.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb3 Y# u; n: _, E$ N8 ^
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。公仔箱論壇4 R8 _0 ^6 w. _0 O& N9 A
: s0 @+ |/ }8 T- e; v& ]5.39.217.774.注意肛門衛生# E8 h* n- p C9 f8 v* L* |6 X
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。5.39.217.77* M; O* I" d9 I$ W7 E
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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