| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
- R# m1 O5 P8 E! G* Q 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.77% C. s2 Z& o# h, V* D
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 2 X1 ]" C' @# P: y
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B% X% j. I L/ f
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
4 e T+ ~% X3 k8 J8 i& v- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [, I, M4 ^/ H" Y, V: i, w
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
1 q+ v# m4 c& {$ @7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
& B0 e- Y$ K# ?" J" F& A8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
: M: L1 I2 i& E, T1 c 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb/ u" L( k. C, _
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
" N8 H. o0 |2 F5 C# ]+ v" vtvb now,tvbnow,bttvb10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ `. ~! I( c6 C8 v
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 ; D7 D) L, L* K( S4 I+ N0 r
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ B; E X2 I( D8 V6 p+ B
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： : A, S8 \$ `# T
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 " n8 B" l( t, S$ I
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
- t3 L7 I/ `. |3 G% U公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb( D0 @" O4 J" O
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
" y" q& P! D6 b2 Z' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 公仔箱論壇) n/ X0 t% w: ~* ]: M n4 E
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c! `6 L4 M: A0 U4 V% ]% ~( l
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 b; |2 e1 q3 K" f5 S, U- b
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 R2 H: G: x
或其他自體免疫疾病有關 7 Y/ |2 D! L9 m+ M) D
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
$ h. o( v) d* M6 v) O3 K公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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7 r% l( {* W, a, D公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
) m3 F `4 j, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 @ H' l; C
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/ p" {5 l/ D% R f23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇5 Q! C9 U) X" b8 ~' f( E( J
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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0 x) g! D! c' u% J/ Y( y3 K$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, A( o4 @7 f/ F& F
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.771 J) U/ E. B# X
4 u# h; S( c# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 ]6 m. e6 B- O3 Dtvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 5.39.217.77$ q, e# g# W0 c! {$ c
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ q+ l' O( n0 Z
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1 [4 O6 f& P4 N- ~4 e- P7 V4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@; U4 S3 {6 Q7 {, W: M. e, P4 C28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
8 V2 R: S* Q& | I+ c公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇: C ^: `% W; C. D' j
0 a5 r3 {. y( |8 M5.39.217.773 c& y2 c# q; E
; ^, |' q+ J( [* }) _" s5.39.217.7729. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
% ?" C$ U s$ r4 k3 U8 S) a5 Ntvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 * {4 G5 r; ~" Y# w8 Y* G) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- p, d0 _9 r5 k" U
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6 j$ o$ P( K0 R3 P5 V30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
. q9 N- G/ ?' P4 v0 J0 @tvb now,tvbnow,bttvb患機率 公仔箱論壇1 Z, [$ o7 ^9 B5 P3 _) r
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9 P$ u1 a9 |) }+ Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb' s8 o8 s7 Y! x
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
2 Y9 J0 o( O* M; F: ?. E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @ K% P# L6 V9 D8 h
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， : x$ I5 W( ?, [$ R; _
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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7 ~4 r# j6 `1 e: ]# otvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇& a/ G% v4 w! k) m8 I1 n) y& J
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 9 {. [8 ~9 A, \5 B, ?& r& W
% l" t X) w0 U3 R. d8 A2 @' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 . y: w9 b/ d; l( m
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； " O: V+ u! ~7 V
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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' R4 F' k# v8 H3 Z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 5.39.217.77! d. K( P6 f' Y( Q4 t
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
) ~' M* d b5 n, B- O$ k公仔箱論壇 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.77) w7 t' u: T; d/ o9 j: g" q
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# j" u0 o. R+ e# G( A42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
5 O+ w" Q* K1 l. F 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 5.39.217.777 [1 @) H: D/ N% i4 m8 C9 |
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 " T, T0 V4 j4 f3 ]; W' |. F: l
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。8 Z2 j& d# t$ `
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) R: J1 J; H% q" B) l5.39.217.77如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。5.39.217.77' I- O7 g+ d6 J* n, Y( N, z/ L) j
─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, ]0 ~" C" q
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [% @% L8 Q* ?( a1 ^) c
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
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以下是你所不知道的真相……
V! O( a8 M( u, B● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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