, [" H; C( R2 h. M2 E& J& {6 H0 z1 `5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb* P! X. A$ ]3 R+ n2 h6 }% ?
公仔箱論壇" |7 E% r5 v3 m2 h1 {! S
【材 料】
; O& Y8 o) g3 M4 F5.39.217.77
( g8 I, b3 N* @3 D/ H1 N5.39.217.77魷魚 1尾
) a6 K6 c0 q! I$ a5.39.217.77
9 c! Z8 A( G4 u' H/ Z- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 250公克
* g: H$ B8 O; q e- o8 `6 g' r6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q3 v4 Y$ S3 d9 w4 |
蒜末 10公克
* l3 B9 t) k# o1 S+ q7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _# k5 I Y' i6 c( V5.39.217.77薑末 10公克
, H1 L1 Y) O! U6 z0 D! H7 c5 E" i+ ` I$ j3 A7 ^
辣椒片 15公克公仔箱論壇- ~$ X# @# W! Q# P; P; Y
* [ {; M: ^$ s' n【調 味 料】/ G+ u# |, r7 G0 N
* g9 B/ Z$ c, P7 g# l1 a/ W# |/ H; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z1 g; Z8 P1 F. y
3 V. n3 U: j$ P3 z' f0 }# l' C公仔箱論壇糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X6 X4 w' x; |8 {2 }( I
8 O- ~1 S" n" G" m( g* Q* E" B+ s7 R
胡椒粉 少許
5 m9 h' \* n; d7 G5.39.217.77' G; R& L' q$ g" ~6 L% i2 |
烏醋 1大匙
- [* _' J1 p# E* B, Z公仔箱論壇' v; h7 ^1 }; N0 B
【做 法】5.39.217.779 q9 ?! A/ n8 _2 }
 tvb now,tvbnow,bttvb" i4 K. c3 o5 m( f1 J5 ?
1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。5.39.217.77% @, P8 e* Y4 Z
) U& k8 P: W- E4 b5 g5 @tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜切段，備用。
' `4 C- O* B5 u5 k/ y; Y公仔箱論壇
- l" G/ `8 l; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.77& K7 c! l& J: H2 F
|
發表於 2012-7-7 10:13 PM
| 