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【材 料】' T" A( @; I- g
, R% {! ?8 U5 u魷魚 1尾3 n& z9 I0 ~& ~% h; U, a2 \
 5.39.217.77- S( d( e) Y$ R8 P- r0 e
芹菜 250公克- T7 w" Q4 z- }1 ^- H& B0 p
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蒜末 10公克. ]/ b5 Y9 z6 x; E" O/ j/ f: ~! F7 y
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薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 X* O: Y0 W0 F& q
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辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 e* M( x0 [: H
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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# |" D/ v& y T% a5 U胡椒粉 少許5.39.217.775 E8 b: d2 Y6 d4 n2 s" G5 X8 e2 `
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烏醋 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K* e/ c) s/ p& a: l2 T9 J) F2 Z
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【做 法】, G& O b+ S2 y3 S
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S& w4 F$ J6 c+ Z
% h6 b8 u5 [" x9 X b/ \. U2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u6 O) d2 g I) R. n% A" x
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。0 ?7 C) x' h; f* g7 }/ P
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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