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四季豆 10支! X# q, K$ R, o0 J
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇; X) P/ [& w# O5 [
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v8 k* e! B1 M7 {% M* [& f
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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+ z, L) q8 D. z' r, Y+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油 1大匙( U3 t G! E. y6 J' b8 k) s
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許5.39.217.77/ R) q0 N9 I, Z) z, Y
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水 500㏄8 g7 O3 m& i0 \" g, f

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0 n ]; R* }7 y/ D. S* k/ t公仔箱論壇【做 法】
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! I3 S6 M/ A$ u& m0 z8 ]! h5.39.217.771.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
, q+ r8 G/ X( B3 B2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
9 o5 }: u# b3 G' Z! I5.39.217.773.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |