[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

! r, m) ~2 q& I% f

/ P5 D3 o3 ]7 z$ N: _公仔箱論壇【材　 料】
8 L! K' `1 Y# v8 H& j: o0 ^公仔箱論壇% Z! Z$ V! H7 ]8 p* k' Y% @
四季豆 10支
# {( r% m% Z! V' G: h
5 b1 W+ K" u; P5.39.217.77牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
: s/ y' [, b. q3 O- t2 O# O
- _9 F  z0 y$ g/ l% c& Z# @tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1顆5 t* ~' \- M0 R0 q  \: ?9 ?
* s: s. _0 h* }! _; K; l$ ^6 c9 Q
【調 味 料】3 F0 w* H% T& |$ N# C

; I2 P+ G0 y$ z1 ~1 ~牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
; S5 x+ c# D" P9 Q* ?3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T2 B& [/ o$ Q% O. L& ~; h" H
素蠔油 1大匙3 y! E5 m0 G2 }; S8 k2 \6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 S" T) B6 k( F7 N! ?# ?
鹽 少許1 P& F4 S) z4 k, g0 s* a; t8 b% a

4 S9 H+ }  E8 n5 K* ]5.39.217.77白胡椒粉 少許
) E3 G  `' H2 N6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d- W# y% A( L5 {- L
水 500㏄公仔箱論壇! T% f. K- r" Q5 S

7 V/ B/ {* L4 P* D5 k- t& }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K% g8 w6 T- p  j& l* L# X
【做　 法】3 h. ~' ~  T' K7 L, Z' N
; p' _% @4 y, f' _' l
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。5.39.217.775 U+ M% \  E6 W
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。4 x& c* {" p" w  x
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。