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[中式食譜] 素炒三色

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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y+ _. d2 Z7 g4 C' a, S5 S: m
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇8 c, T& z& P7 m. e  I0 M) P# `
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
6 d1 ?" [) ?3 a# V. M, ]' a* t2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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