返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


" W" d4 m5 R/ S- O* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb" U7 D0 H$ N  e) }6 d1 E

) N% J$ U7 X) Z5 l8 G2 q8 |1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 50公克
# o7 J. h' y1 a2 n, Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; I' V6 M) A! d! b" g* E9 O
白花椰菜 30公克5.39.217.77% n& V: Z. ]4 q; c) u5 A

5 j/ F9 m  \6 u- ]- ^% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠蕃茄片 30公克$ A" Y+ T, N# q2 k* J5 s

8 M& c: Y3 ^! k7 rtvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克
3 L) x! a! q, R5 \0 P0 K5.39.217.77; P8 U7 q9 K! a7 c3 M
生香菇片 30公克9 t; Y# Y& ]6 e  Y$ s

8 |/ f9 B. M" X/ H, e玉米筍 30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 A3 @  W' P# V3 w% i3 O: i! x+ }
5 S% u- V5 y- W5 D. P) b
太白粉 1/2小匙& {1 u+ ?; }# U; a7 A5 I  u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r: l' a( W. z* i* v  L
【調 味 料】
- v9 V6 G! |( S! }; M8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^% T8 |( r8 M$ F
蕃茄醬 2大匙+ W, [5 D7 i! G7 h3 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 M* _/ K* N/ l% u7 V1 {6 R! s
1/4小匙5.39.217.773 {5 ]) [( d$ B6 j1 H, p' }

: w/ W, B5 L6 C. Z* [6 b! w公仔箱論壇 50㏄
6 }* g5 y' V) f: u# Xtvb now,tvbnow,bttvb" B$ t8 M3 v  P: G3 o
; _0 V1 m) Y% n0 e  J
【做  法】5 C% B4 L: P; _" H, v  a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?; d4 c5 C7 B( [- i
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
/ g' j& _3 h4 n: J2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
  w9 v, N! q1 v公仔箱論壇3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表