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白花椰菜 30公克公仔箱論壇% e: X, }9 J/ e" U9 i: |- k
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綠蕃茄片 30公克
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6 J: B* t( W! D: _1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片 20公克
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/ r5 W8 X8 a! X6 W0 b生香菇片 30公克
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玉米筍 30公克! c6 Z* E* ~8 T) ~. m8 O
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太白粉 1/2小匙
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/ h) W3 o/ h& b& ^8 I公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E& ^. o' g* V" {3 \* P
1 ?/ ^# W0 O- v" A" t1 c* e5.39.217.77鹽 1/4小匙
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/ [) x: s. _) T9 Q5.39.217.77水 50㏄
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! p% [/ A( i; i4 J: n
; u4 h* y6 g5 G+ }& o公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
8 x8 P) U' R3 ~* C0 L公仔箱論壇2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
( p3 X) M) ~3 c& \' P3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 02:43 AM
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