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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb( P7 W$ z' ^6 @8 X, b* G1 r


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' z2 N/ y! G$ R4 x7 F材料:
8 ~1 g7 G3 B, g# L% P$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口     500g
. j5 X4 H1 ]$ W9 `1 T# B' A7 n# ?tvb now,tvbnow,bttvb牛油    1湯匙
4 Q# s8 y, E: }/ g( w3 }! l+ ~公仔箱論壇蒜蓉     1/2 湯匙
8 ]$ g9 _3 k  i6 ~% T: d5.39.217.77白酒     2湯匙
7 J- [7 ?$ h2 t# R5 e% [( P9 [7 T公仔箱論壇車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% E5 C: a' V  I1 _

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製法:
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1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `* |$ ?( z  Z; T: J7 C
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8 j4 Q2 G: k7 N/ }' T2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q3 @* {$ H* m; X) n
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8 \8 [' f! c: B" ^0 H3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- v' C: j+ n4 ]
4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
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小貼士:
# [. p7 H9 U3 G' N! X. X; \1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口& y, W$ L: H$ Y  V4 z0 |
2) 不開口的是死掉,不能吃
  W& U2 ^: H2 ~公仔箱論壇3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活
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Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
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