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[甜品] 桑寄生蓮子蛋茶 ~ 養生糖水


) o) z; {) @6 j) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑寄生是公認的孕婦恩物,安胎良藥。其好處實在不僅於此,補肝腎,除風濕,強筋骨……。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味,加入蓮子、雞蛋、片糖,簡簡單單幾款材料,便能煮成有益美味的藥膳糖水,性質溫和,不寒不熱,快些趁熱喝一碗吧﹗9 F* ?0 r, A2 z# _, W

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材料: ( 份量:4 ~ 6 碗 ) 8 A" m: Q  e% B8 E% N+ R
桑寄生:        100 g蓮子:            60 g雞蛋:            4 隻  ( 多人吃可多加兩隻 )片糖 / 冰糖: 80 g ( 剛巧片糖用完,所以改用冰糖 )清水:           2500 mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }7 W/ k6 b7 x

0 D- C+ K4 ~! Y( s6 X做法:! c- d1 ]9 _5 l3 ~) ?. r6 W# O
1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘  (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ,吃到蓮芯會很苦唷5.39.217.77$ |! a6 y' P2 Q$ q
2. 在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用
1 R  H% i5 ^) h! @公仔箱論壇3. 桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水6 b( P+ o# D* e# ?" S+ J
4. 在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘,$ i  V& W4 m* ~( Z$ }( ^2 \0 W
5. 放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用公仔箱論壇7 [, N5 z! ]8 g9 t( B5 x5 t) `
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  • yumiko123456

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