$ ]; u" m$ Y+ ]# otvb now,tvbnow,bttvb豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
; W. }; h2 q: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 Y0 m: Q% E" h- R* H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \4 {+ _, g% e Y3 q) t' u
! t' h# S. R9 @+ Q# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / D+ \& i, a: o, J
5.39.217.776 y0 V K# Q- N
Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit! / X( F& J# f4 v

, R4 s& s5 B: I% `6 [: Qtvb now,tvbnow,bttvb 
: i- R4 }& @. s! i: A
9 H/ N" D) u2 f( q% O) p0 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:! |7 S7 l$ V& @; b1 M7 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 e; G+ F4 C: u0 S& Z6 U6 M
雞 1隻(約斤半至兩斤,即1kg)% S8 x5 j. A. } l( P7 [$ Z
薑(拍扁) 4厚塊
2 G( H5 \' W3 Q% d1 V蒜頭(拍扁) 2粒公仔箱論壇9 X1 x, Y/ ~" A# M
紅蔥頭(切片) 5粒& k. J9 N6 l. J% s7 V. a) E8 U
蔥(切段) 5條公仔箱論壇* i, v- r+ `1 M1 x) K( E Q" ?
' W6 ?" X: o$ N: E$ ~5.39.217.771 z; F3 J" Y8 s4 r# s) L: E
醃雞調味:5.39.217.77. I5 U$ a* r- n" u
tvb now,tvbnow,bttvb, {, y: L( g4 T
花雕酒 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u# t, B, R( |) g
老抽 3湯匙公仔箱論壇; D/ q$ y6 ~0 x2 \3 c5 }
tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 s" ?5 q. G7 _5 j
3 O3 ~4 U- b0 ^& d5 x
煮雞調味:
$ G6 i; I$ Z0 C5 w( ?
, ~9 v0 [* g5 j4 ^/ J& `豉油 150mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 G$ C) P/ \/ v1 S4 T, B: W
花雕酒 50ml公仔箱論壇, r Y$ y3 {6 o2 T4 ~
老抽 2湯匙
9 Z# r* M! z) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1茶匙
0 [4 Q9 T9 N& {+ utvb now,tvbnow,bttvb水 150ml
6 D" X( o* {! v( e( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; V0 L. X+ Z+ j% U6 A' z
1 e: f# p/ I) V1 M. S! i. y1 [
製法:
* _) F# I b+ K$ J& X公仔箱論壇) n+ b' T' I* {$ p. f1 m7 W
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
/ L: N: Y* N5 k2 g- g公仔箱論壇
5 Y1 x1 b* d4 A2 K, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d( z( \* y" R
" W+ R0 v2 ]0 I+ N公仔箱論壇
" P1 z: `8 G: ^* A5 |; m( W
! a9 p* r+ I- v! X/ V. K- ]- H6 ^3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b$ Z2 b* D7 g1 O" n) j, X2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘" p/ Q. B% J# x) V2 J! b
! o6 Y; W5 ~% r$ e2 h4 Y& ~$ J2 I公仔箱論壇% f' T/ c& X+ d" V0 R" e; j
" c$ W! w* s, O7 T( b
 tvb now,tvbnow,bttvb: |. A. S; H% d* P( Y/ i6 }3 ]
" L3 F- V" d; j. R$ u5.39.217.773) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
0 C, g0 c' i' L7 m" x6 I4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
5 u- c( _ ]+ F; Y0 J0 N U) q公仔箱論壇5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ O" x2 z7 L, W; H: T2 x3 n
: G" t# d) {7 u- R8 s6 Q2 [8 u( K
% p/ |. E& V3 X$ D# z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! |) e0 ~: O S' ~
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E) Z2 d: t7 h5 d
tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 q$ G: c2 K% u! r; I: y; Z
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。公仔箱論壇! j' S2 c7 M' o6 t2 [. i
5.39.217.77" S( _" U, G3 r& z$ M
' ^# s. w; F1 h' o0 {: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 W+ Y" N) g- w4 ^/ q/ \9 k7 y
 " M; ^5 B) L( M/ w
" s5 p3 U5 l# x# l# R7 a+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- l, P c- R3 k8 q: @- n
7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件% F/ }, P$ Q( m
2 T' S" ^+ X; y' A- {
公仔箱論壇1 F7 @# L, D2 }4 h( C
; \( r6 V- y( S: m$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先斬掉雞翼,切成三件
0 b1 v2 \, y3 f* S& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j' N7 w7 B4 u* utvb now,tvbnow,bttvb: g: y* L: k) h# f4 `2 o5 Z
1 F5 e, ~5 b9 M' ~! p/ b
% x7 B6 n1 s8 \# y; _5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o# ~- \5 @$ t2 t+ Wtvb now,tvbnow,bttvb' Z7 h e6 {' J4 y3 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 g( _5 G8 x
tvb now,tvbnow,bttvb3 D/ [6 O. s+ k# c; B1 G6 |
5.39.217.778 u* w$ A$ h! k* V
& I' K- {6 V* R2 \: I. Utvb now,tvbnow,bttvb3 Z: w1 c- e9 o/ j! W
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件tvb now,tvbnow,bttvb g" f% k4 ], |2 E. h- R0 k; _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s: L" F( h' ]4 ^
" A$ \% _- a/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! {2 i! n: z, k1 G) U& H

0 c3 D+ c6 r( {3 W6 b; a, d公仔箱論壇 公仔箱論壇0 b* J4 U! _$ d
tvb now,tvbnow,bttvb) M0 h! h) k# ]# _

* J- U- W7 o4 |" z0 r, F: b& r' Z, l5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% M {8 ^/ D5 g" G- a0 M5 ^3 v
& |9 }1 r3 L' u/ C5.39.217.77雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸
+ q+ ?, n- T* D0 P- W/ o9 S
+ N% o% Y3 l. f+ }6 {# ]$ H5.39.217.77
3 O0 L' K8 K- s9 g5.39.217.77
8 m. M3 y& x& x. ^
9 ~: z9 q i4 D( G0 S. d4 G 5.39.217.77- L; P+ l; S8 }5 r1 u8 B& V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( J$ o6 n& n" n/ |
再中間斬一刀,分成兩半
5 S4 J6 F6 t$ {- v1 Z5.39.217.774 t0 l' A: D& h1 G) F* ^1 [% I
公仔箱論壇, V# n$ _$ _6 ]- R# Z( r' U
公仔箱論壇' J$ j0 i, J2 r. e: g5 u" B( m
+ n7 M% L8 T6 }7 K' D5.39.217.77 斬開4﹣5件
2 |/ }- ~6 i! t+ j/ z0 a4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 Y) e8 ?# Y7 Y; Z2 [! M3 g

7 i9 ^9 q5 d: J! k9 Y5 k( M6 }5.39.217.77
; p/ X+ Y& [, k8 R4 R+ y
) x3 D5 u6 S d+ T1 G5 g1 _/ K5 |1 C% t9 ]
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
" E2 \9 w% u- `. Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- Y% t, O! ]% v: v% l' Q# B
3 ~2 V+ [5 b& x- P
: B J4 }: N& v9 T" c5.39.217.77
U4 I5 a7 b# |* R. A+ h公仔箱論壇小貼士:
) h+ V/ ]$ [. ^" O8 ~5.39.217.77
2 C4 q$ {. `8 ^9 a5.39.217.771)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑
a- Y Y) _; `# v5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋” 7 X# o1 S) W A. l# v
. e2 P: i1 J, O6 H( _) jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 z- e4 \& L7 |8 c" R; m% w
6 \& \6 i0 N# W( X; K2 {. I" g公仔箱論壇1 H: Y* x% W( N# D' u' S. A
0 c9 P/ H2 P# F- C公仔箱論壇: i$ B( {# e/ w
6 M# a; R5 Q/ p2 r1 N" P d
! H+ W' x+ H) ?0 U7 e) y公仔箱論壇3 R& _- R' E# Q$ g7 z( A- e% p" ^
* n7 \9 M. ? u8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r4 H: i5 k5 {, h
% ?! T- j0 g2 I! B0 p) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f: G& I: z% \ n: t# W0 w! W/ M2 |% I
4 q& }, W0 K* S: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |) A: W! d6 N3 A+ l% L
2 q' }# {6 b6 _2 W$ G L# Q; o" ytvb now,tvbnow,bttvb
+ g1 ]3 C9 C: i/ e5 ~# ]公仔箱論壇: t3 V8 ?2 m6 `0 Q
0 \7 O4 f: h/ u2 j5.39.217.77
Z& ?1 Q2 s' @tvb now,tvbnow,bttvb
; ^( X o u2 D1 h4 E9 J公仔箱論壇
A/ n4 X% ` T- G! O, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l5 h% v) x6 f& d
- O* ^! l1 Q2 V" f" q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" a' s0 y+ X5 K" ]) K/ T H3 h
5.39.217.77 [5 c5 k7 u' W
# d# U/ l1 l4 v! e \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- Y& q7 T. {1 o; y3 J. D# X9 |
公仔箱論壇6 R, j: n: l8 s; f6 x, ]2 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- I" T m8 }% Z
* u% U+ A r9 p5.39.217.77! d4 u: _' A% b9 T& i( e: B
- D7 F' l" l" a2 A! |1 \6 a9 J' L$ g4 n# Q9 k" _3 @, v
' o0 v# O9 t! h2 i; t/ |5 o
tvb now,tvbnow,bttvb; L' t) g/ P0 H0 u# \
5.39.217.77+ V b$ }; K* q7 G" h5 R: d( Y: \0 l
4 ~& ]3 M) J4 z4 k0 a& d! Y* O" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. O) [0 r2 h# g8 x+ s3 d
; V' U, d% |+ X" a5.39.217.77: i* F6 H y' G$ m1 c, \
tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 ?: p* u3 I, u/ c9 C0 F$ A
5.39.217.771 W r+ v. I$ ]& Y8 F
+ ~/ }$ g- ^, E$ y0 h
/ x% @# ^* W/ l }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 m9 M( W r3 n; ?' s4 o$ i2 @& b8 o
2 `4 ?7 x1 J6 p2 e+ i6 H
. i+ K2 \ x2 g2 o( \4 d5 htvb now,tvbnow,bttvb( y V9 h6 S: Q' c0 K# [5 t: V0 q
' g( x* _2 q3 q& H$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y" F8 l& s V9 D7 j K* q+ h: J1 @4 x, Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B2 I% q) s; T& E$ N1 s' e- A* @
& }% W7 ?2 w! T7 U
+ C3 C0 [3 Z, C; ~! D; Btvb now,tvbnow,bttvb$ i$ y2 N% h& W' ?
3 N2 l, U, I2 `; ^5.39.217.77公仔箱論壇. D# ~% I1 D& v' l
tvb now,tvbnow,bttvb% o+ t+ f+ g, V' a1 y2 a4 @: t6 c" P
|