13個改善EQ的小秘方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P5 R( q- T* r
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9 X/ O3 ~+ A) }2 R* K- g0 v( c5.39.217.77公仔箱論壇2 `' L7 Y, g$ n# @- @
別急!慢慢來
: |, K6 y- x: v% K% q4 @$ f* r1 B4 B當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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. K8 [% {- ]( S6 O' y承認自己錯了,別人對了公仔箱論壇* k. e1 m% @ g# @$ J
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。公仔箱論壇5 Z4 B+ |4 T& U
) x# t2 u1 s& g; n別被輕易收買
5 q/ H% T) W) v! A: H4 s, S* V7 j9 t隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。tvb now,tvbnow,bttvb% W0 O5 \3 f7 K: P& l
/ b% c, V/ H/ d( |) C. R! [( Q5.39.217.77慎選朋友
& s' F3 k% x! x雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷
+ F' A6 n# R" S, g! k! n3 ~% e ]: J試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。tvb now,tvbnow,bttvb8 r8 ?0 i& _7 N/ M: `
5 Z4 b7 X5 I1 p* X6 d _$ h5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就事論事
: W0 F7 _7 m- J: T$ L& E8 R0 e女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。" L( T+ P7 N- Y" ]
- ~6 _( A4 t/ F( ?8 u溝通,再溝通
9 k7 [) E# q* A' L+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,您一定會有所學習和成長。
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* d o0 ]9 H1 V0 ^' T公仔箱論壇被拒時切忌惱羞成怒
9 A# G1 i* l0 c* m2 |. p公仔箱論壇當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論5.39.217.77" |7 {- P$ N4 h. b) P, A" C
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ ^7 s; T9 Q# e
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學著判斷輕重緩急
3 _7 T; C6 o! D5 p7 S生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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萬全準備
8 s0 d: W. y7 R; K' `比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。5.39.217.77& d% o) r& g6 F8 ^, S5 F* H2 W* E
( O* \' g: v, }+ g' c7 utvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求公仔箱論壇$ G9 K/ ]; u! @8 Y8 C2 t
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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" ?& W" q) Y5 i' M別心浮氣躁
2 Z1 j. A$ ~5 z$ h公仔箱論壇如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |