7 Q* ?) ]$ {6 U+ W. r% @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, m# j- G: I
材料:
& ?% c6 E& I1 T: `公仔箱論壇1. 菠蘿 1個公仔箱論壇0 W! O8 i7 }1 ~ K( U/ X# u& d
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
' q, A o+ _4 J: o& Z$ s3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)7 ]$ E7 |/ X- V8 s |, a3 q
3. 雞蛋 2隻
4 s/ X8 S" B9 d% K. ]/ Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 x1 [7 {' O8 o/ n. X; W! |
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸5 {9 K* O- ^/ J( {$ a" P
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
7 j8 {2 N. f6 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, A2 I* P4 ?9 p1 w
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb, s) s* X+ J; [! r, R$ X: e" i
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒5.39.217.774 L: |1 N& C$ O8 [
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
: `! r/ _0 A; D: i* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成' N/ x6 Z2 F% f# q, Q9 ^$ \/ R
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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