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材料:
2 R: [' [% N' z2 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻公仔箱論壇2 C1 h" o% p' t
2. 香草 適量
9 ]3 x+ y3 h P% X公仔箱論壇3. 椒鹽 適量
; h, i8 O- K* C" a/ _醃料:
. v$ N) U0 \3 W" I: }. [% H* qtvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! U+ z8 J, }* b( R Z
2. 雞粉 1茶匙5.39.217.77) P5 b$ B( C N
3. 黑椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) W: E/ }3 }: ]+ Z" B8 x8 |
4. 砂糖 1茶匙
; [- u1 h' {8 |% P5. 麻油 少許5.39.217.777 y6 N& B5 d" F7 a9 O9 ~. y
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
; s/ U' G& c' H5.39.217.777. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
+ B7 r/ H) ]8 p4 k' m$ S y4 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77/ q) d5 S$ {$ _, S6 H! [
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
* W. r; h* k& K1 r$ p( J zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
7 H( f: k1 A$ s) C- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
% t* {- l: I1 F6 a: T, W% V9 c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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