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[中式食譜] 魚茸海參粥


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5 O; e- L, e! Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 U" Q1 b4 X9 T% H7 m) f( gtvb now,tvbnow,bttvb海參 100克/魚肚 1隻(浸軟)、魚 1條( 270克厚肉為主)、冬瓜 300克(切絲)、米 200克、生粉 3湯匙、鹽/薑片各適量
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做法 5.39.217.778 Y& @0 g- z3 }5 }0 [. |/ b; S
1.將米放入一鍋滾水,冚蓋用中火煮成粥底。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j/ B3 O- Q! T  L( S2 w

1 c0 j- X2 o; D& d! R) Z, O5.39.217.772.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入魚用大火煎至全熟,盛起攤凉後拆肉,魚頭及魚骨放入魚袋,再放入粥熬至出味。
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7 t- O7 G8 J3 u5 F1 _: z7 k0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將生粉與冬瓜絲拌勻,放入適量滾水中,煮滾後冚蓋轉細火,將冬瓜焗煮至透明後熄火。魚肚及海參切粒。
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1 d4 O; F4 \; L0 {; \+ a5 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.當粥底煮至八成熟時,取出魚袋,放入海參粒、魚肚粒、冬瓜絲、魚茸及鹽拌勻煮滾即成。
& w3 g/ x. I5 q, R3 A; x' ^1 @& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T# s5 z8 W% s
       
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