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食材
/ F2 S' p/ b1 ?5.39.217.77火腿.....2片' T. G g9 T7 d) o2 t& k
蘋果.....適量
9 H& ~0 o( ^3 A( ~0 _公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
* H8 `7 a+ M2 B+ y) ]公仔箱論壇小黃瓜.....適量5.39.217.770 g; ^' ^1 I! u# z( k
馬鈴薯.....150G
7 A& a2 }3 E- l4 z9 Z5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80G
+ p% h$ q" p: F- {8 _, j雞蛋(小).....2顆
3 {2 U0 g1 u3 |2 R! I4 y6 c" i0 @公仔箱論壇水或牛奶.....120G
: K$ ?' c) b4 L C, e4 L( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s$ d, o' E' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 m) U& A0 @0 Q. S: z, T; p
沾醬 f( Z3 c" H0 X0 m. ^
桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.77; Z* a% ?- i6 y* q6 D
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( g. I% n- O0 c/ {( T調味* R+ F! S; l' ?' K# u# l/ L
鹽.....1小匙
7 V" S4 D: ~0 K6 u9 F6 m9 r公仔箱論壇胡椒粉.....少許
; J( u. v* k( D+ R4 Z$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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) S, G1 n0 V1 V8 D1 N7 l/ _做法:
2 m# y/ _ L% @. q. A2 Z& _3 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥公仔箱論壇- F, a5 P, r6 @( r; y. e
]$ {0 q3 s d+ gtvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
5 e! S# J9 r8 u7 ]* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I& p- J( k( t4 U公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
2 v9 t% G+ A6 B) q4 `# V公仔箱論壇
; ^/ z2 r _2 s( f$ S! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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+ y$ ?7 M7 x3 P' g$ E公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出! x, {& D: _( d. ~
) O' {& H1 f9 @" p8. 餅皮抹4後捲起
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! O3 T6 K/ m z4 L x6 S4 l公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇( v& |! Q% E; B$ ?; r+ ]
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10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb) U" n% {- b# l
8 w6 x5 j1 ^ R/ ^6 h7 i5 D11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!: F5 Y2 e: p+ k' n- T4 m* M
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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