& _& O/ P6 g9 P9 ~1 I8 ^- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j( L5 c- w: k+ g# o
 公仔箱論壇! T) ?+ U4 o- m
鳳梨罐頭 250公克
+ {1 F. s2 o6 c5 t公仔箱論壇 5.39.217.770 `4 s4 s m7 @2 @, a2 Z
蝦仁 200公克
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4 X3 m) k7 a6 H% d香菜 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K4 z! q8 L* N( k5 T, ~5 A) L4 b
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紅甜椒1/4顆公仔箱論壇" Q4 J8 E" g/ y5 F: B7 t
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【調 味 料】
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2 B( s2 r2 E) P/ mtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" C' ]$ {/ H. @# j% _: E
8 s+ I7 x9 z+ P9 ~& }鹽 少許
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白胡椒 少許" S/ W2 u/ C7 h, m2 c$ k
: c `: D2 F1 S2 ^3 c【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- _3 z6 C; T6 ?0 u# z2 j% t
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1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
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* Q E' w' `& L3 z' y& f% ttvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ Z! q5 w- w% W a+ w
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3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。- {" _. b" ]8 {! m* Y5 w
: {; Y; k; ?8 m" H1 K2 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。
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發表於 2012-1-7 10:28 PM
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