地瓜葉的養分稱霸蔬果界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C& H9 j$ Z; b. T/ f0 Q* ?
% z$ m2 e* U' Q0 s. D5.39.217.77
: a5 R, K2 ]- Z+ m' D2 A/ M5.39.217.77 0 [7 A! Z! ~2 r+ `# g7 s* ?
tvb now,tvbnow,bttvb p1 @/ W& Q8 o0 W
肺癌第3期，連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。! L; L3 n! F; }8 H0 A
1 z# A9 i! H- S( F/ e9 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# \9 c; }9 N/ E3 Q8 R
0 Q/ W/ F! ?" ~6 ltvb now,tvbnow,bttvb超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」
5 K0 U& i' n7 j公仔箱論壇
, K2 C$ r2 b9 k公仔箱論壇當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]& Q: n2 F7 I; `
8 i5 o# y2 M8 r0 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! ^# Q& Q" Z* g* W
* ]4 j9 X/ E( a @: E% d) @
( J5 x! |, J& `( e Y+ }公仔箱論壇 : Z9 s8 S+ [# E9 S- D
8 e- p5 @, r$ U6 G6 ~* D
tvb now,tvbnow,bttvb9 f) c8 }8 [3 r7 i* W* f& y$ {( g- g& o
以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇5.39.217.77( w9 r' U8 `+ W, q/ X5 ]
" G% F/ H/ w9 \! P4 C聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠
$ B s- i# |" L# U9 k: t2 a。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' i' I9 l* e' Z
6 j- I6 z+ |- W公仔箱論壇她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
; O5 J% ]3 |& y- |5 k" X1 b, O，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
: X/ I, Y6 Z3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ T5 M! j# F& Q) W' O
9 k4 F8 ^7 [5 u9 n b
8 J. C Z2 s. F3 X! dtvb now,tvbnow,bttvb/ r0 D/ [2 o% D O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G8 v' ]" P9 Y: g' _
" e3 k' ~ e; \( u* u7 ~. L% itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 w$ f- Z+ v( J' ?
強肝解毒妙方：
5 Y1 l3 u* b; J T- j4 V
5 R1 q1 K$ g- c! O. I, N7 R9 W公仔箱論壇摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......% G# `1 b0 w& f& E
tvb now,tvbnow,bttvb) a& c8 H6 u; j6 H, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]; r# e0 ~; c! {& u$ x
妙方
+ b. Y) N4 d( s& g r4 E t) ^! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如下：
* N' f* k" T3 Z ?5.39.217.77
: B5 h7 C0 m% i* G公仔箱論壇
2 ~ H, V7 O' \tvb now,tvbnow,bttvb
; z, M' O. k$ q9 o) w8 ^2 j# g) U- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
* @) A$ o2 _9 V) rtvb now,tvbnow,bttvb作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q0 F, N, K& R$ N. l9 E
嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚..
" H& N4 u9 Z- f* ~0 l5.39.217.77+ P0 A; ~. t' ^7 Z$ I6 y
% x9 S3 _ Z1 G* X3 ~/ c5.39.217.772. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉公仔箱論壇& _" \8 q# @) t2 L3 {/ @, G
相同... 公仔箱論壇. F1 ~) A5 D5 X* U; N$ k
' \$ s' z# V% b; E4 g) e2 a. f7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . \9 O4 u* }% R$ a
地瓜養生，小心養肉！
& p) c% O$ s1 o* Y4 E% H, X- k" [8 q7 Btvb now,tvbnow,bttvb～
) x% N4 m3 e3 \) {- Q/ M( b; ~以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
B! c0 G) R) X: n3 U( v7 o# O: R( X) B
公仔箱論壇- v1 p/ r" f5 B, Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, N) h7 q. M! ^. K5 C) j- a( B1 x3 ^
) l0 z& C, r. v1 K7 K1 a8 F 5.39.217.77+ T3 f9 k# n8 K$ y" r8 A* ?1 g8 l
0 q* c) {+ h+ R% z1 p0 f3 Z! q7 Itvb now,tvbnow,bttvb
/ | P7 u r) _tvb now,tvbnow,bttvb
H* V0 F* N3 N- s3 F
- Z' u& c" F: X. m# Z5.39.217.77懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ
" J1 Q( h& W7 K" T、膳食纖維，0 ?. d# e. O! C( N
卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。7 G0 @0 U+ X# \ g
公仔箱論壇* i0 d6 m3 i' q2 _3 X. O7 e. L: K
/ z! S' j: A7 f
3 \- C: d- t0 H; ~6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用電腦的人公仔箱論壇' f; ^' ~( j& c/ z y3 x. r
，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高
3 [: S. _- f: `，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克公仔箱論壇0 G- G# L+ z/ X: o k3 c' N
地瓜的熱量，
* c# U: S9 w$ ]- U6 |& d公仔箱論壇等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
e# d, @. W7 x# j4 q2 z公仔箱論壇5.39.217.776 C& r" ]3 M( Q- M/ V
. X' h0 ^4 D! x8 z; N# S5.39.217.77
) W( Z( O# ~& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高
4 a5 H% X* P; s) U' p1 X1 o, M( [，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# F( y% B9 _) t. G: s4 S
|
發表於 2011-3-8 11:02 PM
| 
