中里巴人 - 跪膝法 (字幕)/ Y6 G0 n" ?8 L' r# {
: v- h) H; O6 X% b; V; M【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
0 ~& M8 x, t1 G: G) Q" r5 `4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓, y" ^! g2 X" N8 ]; D5 ^
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