[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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' y2 y2 r7 z. n: I【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
. U7 B7 \( }& n$ L! [( S$ T【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效5.39.217.776 i) m! t+ i( |0 H% S0 t2 W
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