[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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$ j9 @, L8 n4 `" S, s! }5.39.217.77【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳公仔箱論壇7 `8 I9 ?$ l/ m; n- H0 }0 b! b
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效2 V9 a3 m# S3 s/ x% X  i# I4 v4 f
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