[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
( L% C6 t2 O( M8 ]8 {, {2 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' o6 v* R3 N* E
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 k6 Q3 m, |/ W2 v' T9 {
【功效】打通心包經、防治心臟疾病
( g' C4 \( P: E# V$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 f8 U# u0 X2 W! N" V* n
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk