最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
- x: c, t0 I& C1 K! v6 |公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb! Z z+ F( m3 f4 L: T
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
4 o# ^, U5 B, Y2 `7 {: _! j" r) }% }公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
& {7 C4 w1 P/ L5 o- _! @，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
. |: o7 Z [5 q0 p' p8 r5.39.217.77善。1 t9 {: m% m1 Z9 s
/ K) y) r$ C6 N4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
, U# R8 N( P4 f# n) atvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個+ D5 ^& o9 U m4 i
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇) v% D: I7 e" G5 W: x' c
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
0 j5 I7 s' ]! N3 M' T公仔箱論壇，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j |# A/ J' O% m
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
3 T j' g3 X( h/ S* @+ K; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
+ P: `, _) i4 ]$ Z, }# T5.39.217.77上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來5.39.217.77: R, Q& D% D6 L/ f, Q, L
越多。tvb now,tvbnow,bttvb; P, ^( _2 H7 j; n2 h
4 d C% D) R1 @ 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
; V9 g# ?' B! o5 `% k8 Q/ Ttvb now,tvbnow,bttvb的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
- D+ b8 r0 A/ w* H PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X# R" m1 K9 P/ T6 X 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
0 n1 u% J) `" H" C9 `0 E; }: q7 }5.39.217.77而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
2 l* p$ o8 F& S# Y, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a* q" O4 G4 m8 d0 E
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvb now,tvbnow,bttvb+ B8 P \6 n+ {
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇: a+ x2 V* b, F5 b8 |
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^ k; t( y9 W, k
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」& g' D. p/ d% v* m2 t9 p/ e# C
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P a' i3 x) E! v# S
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
: r6 C. E# Q0 D5.39.217.77兩到三次才能清乾淨。
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[/ f# A& q5 J9 V 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇& a0 C% g0 x0 q" h
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇" c7 j0 \. m8 M) ^8 x. q4 B8 g+ W% W
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.77. g) u3 L+ M4 G0 T
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
. a& H7 u) N4 A* H1 H5.39.217.77到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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# s6 e# Z/ C; e) n' L" atvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
2 U) A4 i2 P' ^' u0 @2 x8 T& L公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
+ [# X! `* Y3 L; m' X1 h5.39.217.77纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 w0 B3 I. Y( W( f* U7 O5 s+ W
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也' c. p+ l0 s& R
不夠。公仔箱論壇# f; a$ F- W3 c4 D/ m/ f- I
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
# k0 }# L. L9 w9 r, l. m' S康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇) F. Y7 V/ e1 l4 h1 [+ r2 r9 y' _
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
# U P2 z# e% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
, ]" |% M) M K4 x, ^+ ], H Mtvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。, N9 I9 f) n0 S$ ]
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
8 g- J* W0 r/ v; G6 C. I1 q1 ltvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。5.39.217.777 T! e e' Z! c" \0 a3 a( h0 ~
) o% Z! G& h _+ t, C/ r! ?# M5.39.217.77 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
: W0 i: {* @8 E0 P1 U公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
0 ?% ~1 w3 i3 B1 }' O2 I( L公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此5.39.217.778 q h( p/ j) c# x, @9 L- ]- m
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。5.39.217.77* S0 x7 D" _- f9 M
$ _; ]/ L* |. f6 A K" vtvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌5.39.217.77: }( ]1 [; [% @
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最9 Q9 ^: J* c. b5 U4 I
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
" c+ z: T2 O+ C0 O( C9 Z+ J因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb# P$ b7 V+ \& u2 l+ F) W
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& a7 n1 m D6 l6 `% B/ J4 b
+ Y: n4 G0 }& _& l& C6 I 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
! V8 \& ]) C0 D人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇5 w1 E. d, s: a! G& |
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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