又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!5.39.217.77+ j' H3 B1 Q8 A- ~+ C: i; O- L
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材料（二人份）：5.39.217.777 L7 h2 B& l' a ]
急凍蟹肉 1包! h& B; z; V4 K# }0 D
車厘茄 6粒
4 s/ d; W& V* K( P% K牛油果 2隻
/ M& o7 D* R# ]8 }tvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 ml5.39.217.77, R1 p1 E3 L T) t6 Q$ f
雞粉 1 茶匙% M7 U% ^7 h& {( a: |' e1 h
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沙律調味汁：
3 U' F3 z, v" L公仔箱論壇丘比沙律醬 2湯匙
$ e5 }5 Q" p2 e' M5.39.217.77檸檬汁 1茶匙
/ |$ u( O& x6 [; A" jtvb now,tvbnow,bttvbWasabi 1/2茶匙) d, g) H) w2 K' e1 p) ^2 M
鹽、胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o3 d- c) c4 b) z
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8 r$ k2 P1 X! z, G# n9 O) L公仔箱論壇製法：公仔箱論壇/ K8 E" I; M/ |
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟# V& Z8 K& \$ x) A3 \$ J
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
* e! v1 M' q" n5 X2 s& I5.39.217.773） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb5 E" {5 T& h- o
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻! Y3 A: A( z, n9 D; W
5） 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb# }* ?$ G2 O3 E2 B
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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- ?9 G5 p& i# i$ i* {tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：$ e" K# ?" { S; q' r1 j
當然用新鮮蟹再拆肉都可以5.39.217.77& v" `" o. S, R# i# d/ b% w
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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