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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!% g. F- Y) j7 M& ?6 ~" @

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% h9 y) p; G& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(二人份):
$ |) Q" O/ [5 e: Z$ `5.39.217.77急凍蟹肉   1包公仔箱論壇! B0 I7 d- x! b& \
車厘茄    6粒3 i: x6 p" r6 \3 V
牛油果   2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g. b! m* |0 p& t% X' h" `* V
熱水     250 mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 I( M! r1 T8 I, ~2 j
雞粉     1 茶匙1 T( @3 z. {5 Q* ]3 N# m$ k  P7 P2 Q
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8 D3 L& m: }) @6 V: Q; a0 H" t& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁:5.39.217.77, I6 Z7 ]9 W0 N. z- |
丘比沙律醬   2湯匙
: u3 E! q6 \! q4 Q2 h7 W檸檬汁   1茶匙
+ F& D( \! U. @0 Utvb now,tvbnow,bttvbWasabi     1/2茶匙- v) Y0 W. O' g8 b
鹽、胡椒   少許
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5 |  N; }' U' H5 Z' P製法:
, W, q$ L! f% ~/ a; x" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
8 d& z. }8 P# q+ j0 m5 A2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ I: x; h- S9 E$ x
3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四
% T% p, s& v' W# b- A公仔箱論壇4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻$ [) y6 c& h" ]6 k# h# L4 p
5) 以牛油果皮盛沙律便成- p/ T6 s% A# H0 P' u/ x

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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包

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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^, p( @$ ^  {
當然用新鮮蟹再拆肉都可以公仔箱論壇. i0 Z, V8 d8 z) f' V+ _

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