[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。公仔箱論壇8 Q0 U5 r' n  J6 Y; z( C8 | tvb now,tvbnow,bttvb$ ]" W/ A* l" O) p5 l 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。5.39.217.775 h% H! T  W% V" i ' f+ ~3 t' I2 r3 P3 c 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 3 p! ]/ m$ R- c, U! V1 z4 j / K# E1 k0 e# b0 S3 e0 {4 L. A; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： . J- \4 A( Z+ w* c & w; z" v% a8 @+ |* m公仔箱論壇一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 + G3 |+ v( o. G" W: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , b+ x8 Q; @4 n' [1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 : n% J/ E5 C3 O7 Htvb now,tvbnow,bttvb ' E( m7 B6 N/ b8 S! \" {9 C. q0 h5.39.217.77三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。tvb now,tvbnow,bttvb& T) B7 V- @) H- d1 `* X& ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~& Z8 ~* ~6 C% z! y4 G4 Q 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 # N% W6 }; K, q* ^3 o  i2 I5 F5.39.217.775 q6 S, G1 z$ J1 A: R 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      5.39.217.77$ R, m, e4 K7 Q0 i5 C! k 6 ?+ H) U; F) u6 O7 t- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報