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[中式食譜] 素炒三色


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【材  料】公仔箱論壇8 c) G& K& [: g' B# u% W
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四季豆 10支5.39.217.775 @) i$ x: r) j( m
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆5.39.217.778 t, [  P# R, d
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【調 味 料】5.39.217.77! K% S* d* h* U# R5 \  g* f

7 @/ K$ y3 B+ }& D牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
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少許
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇* r" n( e0 r1 }% r2 v
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" i/ i, x% T9 B公仔箱論壇【做  法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
+ N4 r* I6 q  D! N; z* Vtvb now,tvbnow,bttvb2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
& N  v/ N, v. i& |+ H0 V- _3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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