 木瓜炖鱼
: H. j3 `9 x' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:
p* N$ T% D4 V' U4 g0 x S 青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。
/ j3 S: T& y; `! q2 ` z- k' e公仔箱論壇 做法:5.39.217.77) x9 n) Y8 ?: t* @
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
. J7 z, d' C8 l6 b5.39.217.77 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
2 C" f9 p7 u' S: \0 ~ 专家的叮咛:. F# k e& \$ m4 \" Y0 ]* d
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |