[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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1 d! |- @+ r' a5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。tvb now,tvbnow,bttvb: O1 K& Y3 Z( G: O. U: V: ]( s& \
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方公仔箱論壇5 q+ z& L' q' s5 V0 ^! a7 S# j
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9 y4 N" \: ~: D1 m6 c. m7 k5.39.217.77乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，5.39.217.776 L+ E8 U  H' s/ w- X* ~0 }

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- i) ]2 }5 e0 Y  l. Ytvb now,tvbnow,bttvb那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?公仔箱論壇+ J% `5 C$ t6 a2 }: b, g0 o

: q$ X1 o1 O* I8 P* Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# H& e) F/ q$ z$ G+ X2 z: s
加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易1 y' I9 X: Z" K4 J1 m- u

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為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。5 W3 x  h3 C' x* P$ E2 D3 E
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。5.39.217.77  B7 R3 T% W) p9 e( |  v
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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，公仔箱論壇- t+ Z3 I5 l% T; \! M% Y9 [
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而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 ~1 U9 @8 k
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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特
$ j/ p+ H4 u) [! S7 D! g別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。tvb now,tvbnow,bttvb) W. ^- d) v$ M  T& d
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5 b) `. ^3 I4 S# {  R' ntvb now,tvbnow,bttvb去脂食物5.39.217.777 u% T6 F$ K( T. t, o- [  A
(1)凍豆腐
8 g/ N0 _+ q" L2 Y' c3 utvb now,tvbnow,bttvb根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
5 ?. x4 t/ w6 z, K. T3 r公仔箱論壇(2)鳳梨
+ o" L& \- F0 _+ }6 n9 N7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
. b- I: f' ?2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東西會不舒服的人，儘量少吃它。tvb now,tvbnow,bttvb" i8 c1 A! _# o7 }6 t% r/ U
(3)陳皮5.39.217.777 Z+ b) o+ T! _+ M5 b4 A. |3 m
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
: r9 C$ o1 ?' A  k& T3 O$ W6 s5.39.217.77但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！
) @8 v, d% B3 P( Z7 ]/ k/ W  u公仔箱論壇(4)薏仁
8 ^" w9 H3 P2 W1 X" _% @公仔箱論壇味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！
. Z) R5 k( M& m. K9 c公仔箱論壇(5)烏賊
/ B/ D) ]" ^0 i烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。5.39.217.777 Q2 x3 x1 J3 q0 b
(6)木瓜9 Y9 x+ x( I5 T8 o, T* X
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。8 R2 K8 y2 L3 i9 J% }: A
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！/ H# w, d" W& U* V5 U
(7)綠豆芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 M7 a  @/ n9 j- _
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。
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