[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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! m5 y4 l+ j: N' F7 y跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方, a; F8 i4 z! S4 {

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% C3 E9 Z( z* L- c. S4 p乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，tvb now,tvbnow,bttvb4 z, f, n& ~( Q

  ~; ?. Y7 P! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z& E2 v5 o1 }# z5 R3 B; {那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?
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0 j! d, R" U) K) `; f加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，5.39.217.77! V7 L) b) R9 K3 _# V& W9 Z
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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- r& r: t# ~, F3 w為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。$ J! U+ f. ^$ A! a" a- }
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
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" V! C/ h' p* l- e  X* ]. b5.39.217.77英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，
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而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素公仔箱論壇# l; L2 _$ m4 x  d* B/ w7 J9 Y* Z; [

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+ L6 I. _) U4 N: \& t- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特
9 i- a/ J1 M" `4 b% d4 }1 {0 R別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。tvb now,tvbnow,bttvb% a( m  O! Z$ g- X( d- u

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/ a& h! \) k8 K' G去脂食物
1 }, e" |6 n7 ftvb now,tvbnow,bttvb(1)凍豆腐
* X$ P8 w/ y2 U7 J5.39.217.77根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。公仔箱論壇$ o, J- _1 R; N5 `! g9 X
(2)鳳梨, ?+ V4 _# Y& U! `' Z
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的5.39.217.77/ u9 {# e8 }7 h0 J) \
東西會不舒服的人，儘量少吃它。tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ P+ r% }4 ?( W$ `  a$ ~
(3)陳皮
) `: O, J6 ?& a- ~& n; E% F' f- Z漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
" ]' ]6 R0 D  S/ W" Z! w- a公仔箱論壇但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！, _( V! C+ S$ L9 X/ G
(4)薏仁tvb now,tvbnow,bttvb3 P. q, S! }$ b% I2 ^( X0 V6 r  B. K
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c% I! O( {: r' |- H/ ^
(5)烏賊5.39.217.77; |9 Y# g+ c; ^/ P) A
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
5 W5 ?, v" Q! x6 x公仔箱論壇(6)木瓜
, C# v- M0 B2 C  Z5.39.217.77木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。
6 A' T1 r: r. ?7 X8 L9 }) l關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
. M0 @) J1 s2 C- s% ttvb now,tvbnow,bttvb(7)綠豆芽' ~; e2 l6 n9 l& E' Q0 j
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。$ C) L# N( L5 {: X9 W
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