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[健康資訊] 引起恼人头皮屑的八大元凶

有没有试过一掀头发,就飘起一肩的“雪花”?这些雪花在很多场合,会突然让你花容失色,引来别人异样的眼神,让人好不沮丧!" p, D/ d# _5 X" I
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头皮屑主要有两种起因,一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而黏,属油性的头皮屑;另一种是细而干,属于干性的头皮屑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J  N! W5 U6 W) i

: w- _$ A/ m2 b) T' _% W) e8 \, g. j5.39.217.77那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出!
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1) 细菌(糖秕孢子菌)
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在正常的情况下,自然代谢的头皮屑并不容易察觉,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质推积。此时,以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。
, Y# u% j2 e9 C3 x. f) k# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; y5 z$ x) [& ?1 \8 e
2) 油脂分泌过多
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) e% b% V/ U+ [# _6 M- B9 s) u5.39.217.77多数人在意自己是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除他。其实,人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌,真菌生长的温床。tvb now,tvbnow,bttvb6 U4 h5 y, f/ K

) |$ X8 R' z! e; _% |tvb now,tvbnow,bttvb3) 皮肤病患者公仔箱論壇% C& n! i/ F; t" {4 R  Q" _8 J

; v; C; {, t- p" R. f& w2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于某些患湿疹,牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。  F+ Q/ n1 Q" K. S9 o

2 H) \6 V6 W" Z( j# T  s8 A4) 压力tvb now,tvbnow,bttvb- D( D$ L1 |) n" ]# m' D

5 c/ B( O7 U& g6 N/ M' Ntvb now,tvbnow,bttvb你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度,睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。
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* h5 ^* ?9 |' G& V# V8 o; t! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 内分泌失调
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头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。
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6) 季节变化7 w0 H2 y7 T, {4 V
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在春秋换季时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a7 m( ^8 G8 b  W4 z% H
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7) 刺激性食物
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食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。
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( N, {9 D: a# U$ K2 t/ z' p$ C8) 缺乏维他命
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# ~$ r% {5 }1 ]! ?5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。
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沙发   
. F4 g. C: l. `, ~5 V. K. R谢谢  长拉见识
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