[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
8 Z' z" k6 T* b+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蓮葉一張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v, d2 Z5 g! s* H
綠豆二兩5.39.217.775 o9 P( X% O  ~$ R. e7 c
陳皮一角
8 b# C, t7 T9 `: y% Z3 |4 B! qtvb now,tvbnow,bttvb乳鴿二隻公仔箱論壇& l( }# e; n2 S" S% u" e& B

( H" N+ s; ?& k' K& U做法：
0 M2 q% L: K% ^( ~; m6 ?2 l5.39.217.771) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb) t4 ]8 k! c4 y4 o$ U
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。tvb now,tvbnow,bttvb8 g8 b2 g. q3 C( a3 D3 s
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇, g! \; F4 F7 M5 {* G! i# v4 }
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效能：
5 W- o2 }6 h2 ^6 D3 j5.39.217.77此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。