[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：
( e: v9 g( T: s" Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮蓮葉一張
" A$ I+ n0 C2 \; R& N! M  z綠豆二兩
8 |& Q3 e" L: B1 z& }3 C# p1 [tvb now,tvbnow,bttvb陳皮一角
2 e. E& P: \* u5.39.217.77乳鴿二隻
4 p" }/ V8 H. _
! \  c, V1 ?0 U4 W0 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：( [  q; T  u4 B3 w6 f$ M" j
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
% J' \1 V/ a* M' e1 V% Z& Z4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
+ V, F; D$ t, a7 @9 b; [8 K& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。3 b9 `* a3 Z' Y1 {
5.39.217.77. P  @5 C0 x9 x  [2 W0 C5 [1 m6 k
效能：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' N) v, o8 x$ [% a
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。