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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成
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2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化5.39.217.776 p" E6 G, u$ P( D7 X, C( w
3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
3 C5 ?& ]8 C2 K2 d  H4 R4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷5.39.217.776 a, E1 y9 j5 Y6 H* j* G2 {
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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