心是人的主宰，具有很大的力量，
) I; Q6 z1 M: ]8 w" P公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇2 }6 M# j4 c. Q+ b. H# @6 T
我们每天都要接触很多人，
; W" T+ H2 p( K% p, ptvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，5.39.217.77. B2 ~% m8 W* J' z6 m
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇- k6 g) B" R# T+ P/ u) N! ]
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb4 B5 n) D* F$ e2 O0 v5 q% y8 {
这是现代人普遍的困扰之一。8 M* f+ J d8 z" ^
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 ^# ?# e& r5 v- u& u! M; _
是一门很深的学问，并不容易做到。5.39.217.77. B, N, j3 i) p! I! B8 l( u9 F
当我们登上高山或是站在海边时，
/ n4 f+ e2 M" r公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
! f3 V$ v* e7 E% h1 d8 X1 g/ K5.39.217.77此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
# s1 \' H/ ]2 g% }' x/ ^5.39.217.77都会消失无踪。公仔箱論壇6 k# ?1 O v% p1 p% u
因此有人说：# K9 w+ k- I* c: u1 O
心有多大，世界就有多大。/ v/ J' C L7 ?" m+ @' I+ y7 r
我们的心，公仔箱論壇, l- U# [" p" t" K6 ?" B0 k
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb4 L1 I4 z& ]/ ]( m
就能够容下无限的东西，
1 N! Z' U- }/ ?. g5 D也更能享受生命的自由。
1 c8 i( s% K' _* s6 V; Htvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 y- S4 s1 ~! L( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇- C, `: n$ \5 m: E$ j$ |
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb1 q) I4 ^; S+ H$ W; B& ~
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，9 j! d1 R, D/ P" S5 a6 Y( S# ^) f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.775 Y) { K- m2 M9 v
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.77) W% `/ f' J& S% X: }
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb) T- c* c* Z" [) ]2 I8 K1 N
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5 S% @- @8 B/ l. ^/ Q) }. H- X
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇$ s- y; Z! a" M4 ^' K
对于能做、不能做；; h" B9 m* D& K
该做、不该做的事，也都非常清楚，; s; u: @9 L0 m
这就是智慧。公仔箱論壇 o2 M4 x9 t* r" p
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \2 x& t$ `* d2 {5 Y5 G4 f& L
「心随境转」是指失去自己的主宰，
" G- N* p' D& k$ z; f8 l公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
3 n) [* _8 ?+ @, {' `也就是说，发生状况的时候，
0 O) [0 W" |9 n$ k% S7 g# o心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb% M# m! b- X0 y# m' V6 t
最简单的方法就是，
5 f* ]5 U! X6 X. ~观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
" o0 K% T! A8 x! j* V3 V5 v公仔箱論壇或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ J% D+ A) A: B$ ?, Y4 Z
只要将注意力放在身体的感受上，
. ~- H# M c# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。5.39.217.77" q$ t( B: ^' H
其实，烦恼心未必都是不好的，
9 f, c7 L, @2 x/ \* p$ E5.39.217.77事实上，它是清明心的基础。
& T) O( i1 r8 K公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇/ g7 l( O4 r( u( g& R
觉得这是一种麻烦，
0 t. j5 E/ R. _7 `$ ^0 n公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, C. \- [3 t8 _4 Z% v这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。( J1 u% o7 ?8 |% `! B% H0 r6 r% k
所以，5.39.217.77" `$ O/ F5 _1 t" e6 j
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 }5 y4 c+ f2 T1 v) Y+ e心里就不会经常打结，而能清明自在。6 p8 d% d: l0 }3 |) i
那不管身处在任何的状况中，
* ?& `6 j0 F8 z# j' Htvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb5 b' F6 n4 }; h8 o8 G# [
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？) E( l& m; l# T% v5 w
自己是不是常常被环境、被人所影响？
- Z) f' S: X3 A& N2 _0 d# X5.39.217.77自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
% S0 S% }- J, z. u( x$ b* `. G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 g5 \( H; R; f3 O' q
「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 E5 U4 W9 u' i
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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