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9 N& ]) i9 n: l7 m* ~) K. Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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花枝1條公仔箱論壇2 e; X4 S9 e6 j6 d
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旗魚1塊
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3 y1 M/ c+ @1 S9 Q" m* L( t3 K# c5.39.217.77鮮蝦10隻
4 t: @" X! Z0 A' n) }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" Z2 r; p u9 a! T }8 w1 @/ @
甜豆莢...適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o0 A$ a8 Z) }7 }, f/ X7 \" T2 Y
3 F2 |# N; k& L5 E, L% }聖女蕃茄...少許9 X/ K. l3 v$ A4 M( I; H. G' k
! y$ |" ?4 r7 o8 X香菜...少許tvb now,tvbnow,bttvb% F% E" [( F6 F( A0 W
3 [+ Y* \1 d$ M" P. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
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酸辣海鮮醬...適量
7 C$ w2 C5 V x6 [& i1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# x) ~! _5 I6 D4 wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ p/ y, P, i! f- c dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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( L$ @3 b9 U% t' Z5.39.217.773.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O( }' y5 r3 t! {( ~9 d- M
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。公仔箱論壇0 {3 x1 L& u5 p! w( P4 a: f* E- Z1 v
$ v" O _3 o! f) o7 n" e; a$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 s: `3 F. \* h5 {6 H; A
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