又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!0 I. ~' ^; |9 c* R; w. `9 W X
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材料（二人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b) p5 }# I7 {* ?/ R( V% q
急凍蟹肉 1包1 S" w1 l& `4 r0 v% V4 E
車厘茄 6粒
% U5 Y- e& [) } u( Z5 Q; e/ D- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻
9 @ Q; n) N; z8 r$ y# ?tvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 ml% [! J2 f0 P" m$ ]* A# e
雞粉 1 茶匙1 [% A5 x* k I8 e' o: X m
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沙律調味汁：
$ T; [" U! j, E丘比沙律醬 2湯匙
& G6 Q9 L3 t" y# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙
& T: H, j; y7 t: ~( ^; x' Qtvb now,tvbnow,bttvbWasabi 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ?: |6 z6 q, p4 |1 Z" C8 U
鹽、胡椒 少許
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製法：) @% S6 v4 @0 D0 _6 t" l1 |1 P3 G5 [
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟5 v; N6 U, M7 N6 h ~* x) I
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
! W4 y( }( Z4 s8 Z e4 ?* g; }5.39.217.773） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
: ^) ?% z# Q. v+ ]公仔箱論壇4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
: ^$ S2 w5 |# ^* {4 J! x8 r5） 以牛油果皮盛沙律便成5.39.217.77- ?4 A" q; H1 a& ~9 b# j9 R4 b
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：
/ Z' s' j5 s; A. a$ Ztvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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) R. `6 R( {& _1 i( Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z% U7 a5 [, T" l8 r1 q
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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