宮爆雞丁
) ~8 q; D8 i# B6 h7 g# C5.39.217.77
" u3 u! w1 y% L9 K' D) e' T3 X1 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* G! w9 P# u V0 C
宫爆鸡丁的做法
) w( a+ V1 ^3 ~" Z公仔箱論壇
. X. b! ]8 e5 A& o5.39.217.77 - o! R! t Y4 }6 T; |' s+ D# P
+ N; @% h. t' J& U葱切段，薑切小片，辣椒切小段公仔箱論壇& D. ^2 ?* o# L
& ~4 n: G# J% b" s* C3 ^. w7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }: S W6 D$ R; f9 d6 E. ?8 X
/ @5 m. V* Z5 ^) `; k公仔箱論壇 * C: \6 P7 K! n0 n
( S3 X; T: X. W) b
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
' g& b: l' I) T; {7 B9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k8 |, [! o! Z: V: j5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R, u9 Z9 R4 C i9 O" x5 n8 V
6 u# }6 r4 \3 H' K, q+ E公仔箱論壇
U) t, x) T6 H$ U6 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( u _$ L L0 O1 R8 X
2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s ^) X4 M1 B+ e$ c
4 w/ m( e( Q, ^3 s: r4 E2 U1 ? rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 b9 r2 F% H- t6 y+ S
- @- c; f' r& F 5.39.217.77+ j5 F! Q& ^& }1 J3 W8 [
tvb now,tvbnow,bttvb" N |+ Z9 L. M! v* C/ M) n6 n
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用
. F$ u# f9 ?! [( q9 Z- M0 o7 Gtvb now,tvbnow,bttvb& G3 ]2 l# W2 N2 o1 ^
 5.39.217.773 R& v6 _: v% X! Q
/ u }) m4 A: a8 C- y5 F5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B) |+ k( R3 \: ] _- g
tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ N0 h. O! O3 X
鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦
c/ @) p- f% C4 j1 N7 Ctvb now,tvbnow,bttvb3 E+ R( h9 {6 g9 r; P6 n
9 i( Z2 r. s3 w$ E: n8 l, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m3 |8 u2 M I1 r5 {tvb now,tvbnow,bttvb 5 _* D- X5 \: m4 Z2 T
; z2 O E/ D6 s* ~9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋
* ^: m1 w: B$ v1 D- m9 W
4 X* Q( j# d7 ?- p5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M9 @8 Z( ]$ b0 Z- F
' B7 n- O9 Q1 j
8 \" |8 @5 c. X0 z; C2 L% O& o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 l6 f1 v' r+ | U3 h! q* j
鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒+ D- z/ U5 m3 d! [! R& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F) x$ ^. x: c' Y( B# v! C: ~" c# F
7 G- c( Q% X7 { z: S$ u. r公仔箱論壇
3 r7 `0 H8 L# g* {$ ^7 |/ t) x 5.39.217.775 m- d* \9 [7 o; `% [5 w* v9 F4 `
公仔箱論壇0 K1 R; d8 ]; i' o) p
雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用tvb now,tvbnow,bttvb: }+ m1 H7 Q7 `* h' H# D; V
tvb now,tvbnow,bttvb3 E5 R+ R& [+ H% h
+ l3 P" v5 z8 K/ v; A6 t5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: q4 I3 P/ G7 k F
 公仔箱論壇5 B4 [8 S) P, X- i
+ X4 l' E) u7 I9 ]# _& M& \$ o5.39.217.77鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香公仔箱論壇8 G' H: b S) M$ H& B
1 z+ U8 K: I: c" Q6 i8 {. v7 t
$ J7 y$ b/ {/ C a& `2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 R6 E$ v: |$ C s
6 C: W* N% b: f) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* M7 q8 X# E! K
炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏
/ O, H6 V, j& b0 g1 u% T$ J7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' V& Z8 M. }! D- K4 x9 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]' @; U2 y0 W; Y7 f2 c0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \: X) _: S. r! x- l
; S) W2 m& _* x2 K" P' btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c k( N+ U" U' j" E T4 R
下葱段和辣椒、薑片爆香
) J- R$ d: j) D! f S3 d, D, D0 z# X5 F; ^
+ R1 ?/ a2 M U8 N/ F: [$ t
6 o6 \% Z: x+ D4 z# ^+ q
+ K' p3 B) z% C; \+ o" Ltvb now,tvbnow,bttvb 7 B; P% c8 [" D& D2 a2 _1 u
9 d% Y9 p4 m8 \# [, F將炒好的雞肉倒入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 d+ I% N8 O; v
; x& [3 G: S( D* ^ " C4 `/ j+ e3 w" o0 N
2 G; N6 O! G. j+ U; N. l公仔箱論壇
$ X" W5 s5 B- g+ T* c5.39.217.777 H/ {8 ^% B/ D+ C8 t$ c" x
將步驟2中調好的汁倒入鍋中3 e6 L% ?/ [* N5 n0 w6 U" I% J( s7 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z' }& ?5 B I! V
3 V6 ^8 C7 R( t3 H7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~7 ^; [. Y5 S4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 D: s2 w# a) {
公仔箱論壇6 E2 K$ s7 I; n9 b. v9 {
加入一勺老抽醬油添色
! B# m" M& {& ^4 utvb now,tvbnow,bttvb+ {" ]3 q+ ~' K6 q& R. K3 T
 & _1 H4 m: `+ i! c) C3 l' G; j3 g
: v+ p6 j$ T3 \7 E5 L! ?tvb now,tvbnow,bttvb : q; `9 ?! D! c$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C8 V9 c/ \, X7 J
倒入芡汁勾芡公仔箱論壇8 f! Q5 C, h$ X( t% b
( w" E7 x* m, w8 z3 i 公仔箱論壇$ Y- \: J) A b" a( I
1 e# Q" V9 P1 B2 Y5.39.217.77
) g. R, s. W1 ^1 {tvb now,tvbnow,bttvb
( J4 W' C. D7 F公仔箱論壇下花生米後即可出鍋
- X4 I$ e" }% r3 f, E5.39.217.774 i& i7 u. P3 u; i1 v( [, ~7 F5 Q
 tvb now,tvbnow,bttvb: @$ }' k( s! y; t
2 @' ^) i+ x$ x; f etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-7-12 02:30 AM
| 
