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【材 料】
% Y3 ^1 ] |' D$ u2 }- O, ^% ctvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77# ^( z% j& g" i# w. [. a
魷魚 1尾
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2 e j0 n; _7 ?tvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克
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2 @% h1 d. G2 L6 K蒜末 10公克
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2 J. p' V) Y& \薑末 10公克
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, l- @& D* E$ p. l* m辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: n# ^4 Q7 K; N) f9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z. g' \2 o) w" |, E5 B; @' {
【調 味 料】- m9 @9 n- ?% Q( H2 a7 s
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇$ {& J6 O- E G ]" B5 Y4 J
* ]* \4 }/ v o1 ~糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙) k$ X" e, F' X% L& g% Q
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【做 法】
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: U& @( X# ]" J3 ?( W5.39.217.771.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ b0 q4 F9 q
0 ?) _8 B2 J+ H5 b' Z& P2.芹菜切段，備用。5.39.217.771 _ B" K$ Z) O- r# Y7 q
G. Y9 H) {& I" f& u& T* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。" B- H: n9 [8 w0 f
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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