[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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【方法】
; c; l1 W# Q- x4 vtvb now,tvbnow,bttvb-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y: D/ r* U5 r* T- {& M
-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
; V) P3 D1 i8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ T5 N& y  Y7 I! c; {
【功效】
2 b8 @* b- E9 a, X5 K  G拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒. |2 O. \' k$ R

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