/ i& r T/ K' m; ?8 I" _& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 [' Q1 Y0 \" U* a: ?6 \
【材 料】
; K7 {1 n( \3 ]# x5 D
3 b$ Y" c0 y9 M: O1 m# e- A; ~) v% etvb now,tvbnow,bttvb海帶芽 2公克公仔箱論壇$ b" l/ T9 D; p% a U; b4 L$ ~
! P; {7 ^. G9 l+ P蝦仁 30公克6 Y) Q0 V5 m( \
" h. |2 ^% ]* F' S2 ?5.39.217.77雞蛋 3顆5.39.217.771 o3 M+ [! K" D, \4 W" D0 R
. ?' P! n9 Q9 z. R0 O" y豆漿 350㏄
" e" S8 l3 s+ E+ p- a7 [6 `1 i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 h5 h$ z: a; d
蔥花 20公克
7 b8 X0 B. _5 k% G9 b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S9 e* h+ {/ N! Z8 h
【調 味 料】
- [. a# P7 E# u0 B! a% `5.39.217.77
* n( e$ G4 d' o! Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙5.39.217.77$ R" P8 X# _4 J: n
" H# K7 g& A- M& i& K9 ~) B5.39.217.77白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb s* b `% a7 e
公仔箱論壇: P( P1 S- g" G/ m
【做 法】
: _% ^1 e- x% I+ Q x( G) n4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h n! ?6 C2 U5 U- w9 ~+ wtvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。7 A5 R& C5 z L L1 ]0 I
, S, ]* k% e3 W( N3 k4 h" g, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
. Q1 s5 a8 A% D4 o8 P8 a: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `' e- v$ [3 z9 W$ h公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。7 F' I5 b; j2 \! C
3 A8 }( l @& U; ^公仔箱論壇4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。1 n, ~ G4 z [7 B
|
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
